Müesli energetico

5.0 1 βαθμολογία

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 25 λεπτ.

700 g

Υλικά

di nocciole pelate
50 g
di mandorle pelate
50 g
di noci pecan
50 g
di anacardi pelati
50 g
di burro a pezzi
100 g
di zucchero grezzo di canna
60 g
di fiocchi di avena
250 g
di semi di lino
30 g
di semi di girasole
30 g
di mirtilli rossi disidratati
30 g

Διατροφή ανά 50 g

Θερμίδες 255.1 kcal / 1067.2 kJ

Πρωτεΐνη 6.2 g

Λιπαρά 17.2 g

Υδατάνθρακες 21.8 g

Φυτικές ίνες 4 g

Κορεσμένα λιπαρά 4.9 g

Νάτριο 3.7 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Quotidiana 30 Συνταγές
Ιταλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Avocado toast

Avocado toast

7h

Fluffy omelette con spinaci e prosciutto

Fluffy omelette con spinaci e prosciutto

30min

Cookies noci e avena (senza glutine)

Cookies noci e avena (senza glutine)

1h

Cronuts (TM6)

Cronuts (TM6)

3h

Rice Calas (frittelle di riso) New Orleans

Rice Calas (frittelle di riso) New Orleans

1h

Pancakes alla ricotta con salsa di frutti di bosco e banana

Pancakes alla ricotta con salsa di frutti di bosco e banana

30min

Cuori di omelette tonno e formaggio

Cuori di omelette tonno e formaggio

40min

Porridge con porri, bacon e datteri

Porridge con porri, bacon e datteri

8h 30min

Porridge salato con uova e avocado

Porridge salato con uova e avocado

30min

Focaccia della Befana

Focaccia della Befana

5h

Yogurt iperproteico alla vaniglia con semi di chia

Yogurt iperproteico alla vaniglia con semi di chia

12h 15min

Fagottini iperproteici con uova, speck e mozzarella

Fagottini iperproteici con uova, speck e mozzarella

50min

Εμφάνιση όλων