Συσκευές & Αξεσουάρ
Porridge con frutta e cannella
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 15 λεπτ.
2 porzioni
Υλικά
-
40 g di nocciole sgusciate e spellate
-
80 g di fiocchi di avena
-
500 g di bevanda a base di avena
-
½ cucchiaino di cannella in polvere
-
1 pizzico di sale
-
20 g di bacche di goji
-
1 mela, qualsiasi tipo sbucciata e a fette
-
1 pera sbucciata e a fette
-
sciroppo di acero (προαιρετικό πεδίο) a piacere
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porzione
Νάτριο
156.7 mg
Πρωτεΐνη
16.1 g
Θερμίδες
2272.6 kJ /
543.2 kcal
Λιπαρά
17.8 g
Φυτικές ίνες
16.2 g
Κορεσμένα λιπαρά
2.2 g
Υδατάνθρακες
86 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

I nostri valori
30 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία

Unicità
29 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνTortilla saporita
45 λεπτ.
Treccine allo yogurt
6ωρ. 30 λεπτ.
Pancake (senza glutine e senza lattosio)
30 λεπτ.
Scones
30 λεπτ.
Mousse proteica con coulis ai frutti di bosco
30 λεπτ.
Porridge yogurt e frutti rossi
8ωρ. 10 λεπτ.
Piggy buns dolci
2ωρ.
Cuori di omelette tonno e formaggio
40 λεπτ.
Bevanda a base di arachidi e pancakes alle arachidi
8ωρ. 55 λεπτ.
Pancake (senza lattosio)
35 λεπτ.
Smoothie Bowl tropicale
15 λεπτ.
Smoothie Bowl nocciole e cioccolato
2ωρ. 30 λεπτ.