Glutenfreies Dattel-Apfel-Walnuss-Teebrot

3.0 2 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 30 λεπτ.

16 Scheiben

Υλικά

Olivenöl und etwas mehr zum Einfetten
60 g
Vollkornreis
240 g
240 g Risottoreis
Datteln, entsteint
100 g
Apfel ungeschält, entkernt und geviertelt
140 g
Backpulver glutenfrei
1 ½ TL
Natron
1 TL
Flohsamenschalen
1 EL
Salz
½ TL
Walnusshälften
80 g
Eier
4
Wasser
100 g

Διατροφή ανά 1 Scheibe

Θερμίδες 172 kcal / 723 kJ

Πρωτεΐνη 3 g

Λιπαρά 8 g

Υδατάνθρακες 22 g

Φυτικές ίνες 2.2 g

Κορεσμένα λιπαρά 1 g

Νάτριο 202 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Koch so einzigartig, wie du es bist! 28 Συνταγές
Αυστρία

Koch so einzigartig, wie du es bist!  30 Συνταγές
Γερμανία

Thermomix. Wie nie zuvor. 218 Συνταγές
Αυστρία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Nussplätzchen in Zuckersirup - Şekerpare

Nussplätzchen in Zuckersirup - Şekerpare

1ωρ. 20 λεπτ.

Grießplätzchen in Zuckersirup (İrmik Tatlısı)

Grießplätzchen in Zuckersirup (İrmik Tatlısı)

1ωρ. 30 λεπτ.

Baklava

Baklava

7ωρ. 20 λεπτ.

Tuzlu - salzige Kringel

Tuzlu - salzige Kringel

35 λεπτ.

Feine Nusskugeln

Feine Nusskugeln

1ωρ.

Donauwellen

Donauwellen

2ωρ. 40 λεπτ.

Galaxy Cake

Galaxy Cake

6ωρ. 30 λεπτ.

Schmand-Ananas-Kuchen

Schmand-Ananas-Kuchen

7ωρ.

Limoncello-Torte

Limoncello-Torte

2ωρ. 30 λεπτ.

Orange glaced Cheesecake mit Oreo®-Boden

Orange glaced Cheesecake mit Oreo®-Boden

8ωρ. 30 λεπτ.

Schwarzwälder Kirschtorte

Schwarzwälder Kirschtorte

3ωρ.

Ostfriesisches Rosinenbrot / Krinstuut

Ostfriesisches Rosinenbrot / Krinstuut

4ωρ. 15 λεπτ.

Εμφάνιση όλων