Συσκευές & Αξεσουάρ
Μπάλες ενέργειας με χουρμάδες και ξηρούς καρπούς
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 20 λεπτ.
30 κομμάτια
Υλικά
-
αποξηραμένοι χουρμάδες, χωρίς κουκούτσια250 γρ.
-
αποξηραμένα κράνμπεριμύρτιλα, αποξηραμένα50 - 75 γρ.
-
φουντούκια, με ή χωρίς φλούδα50 - 75 γρ.
-
αμύγδαλα50 - 75 γρ.
-
φιστίκια Αιγίνης, καθαρισμένα, ανάλατα50 - 75 γρ.
-
κανέλα, τριμμένη (προαιρετικό πεδίο)2 πρέζες
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 κομμάτι
Πρωτεΐνη
1.4 g
Θερμίδες
316 kJ /
75.6 kcal
Λιπαρά
4.3 g
Φυτικές ίνες
1.7 g
Υδατάνθρακες
8.1 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Thermomix όπως ποτέ άλλοτε
209 Συνταγές
Ελλάδα
Ελλάδα
Μαγικό
23 Συνταγές
Ελλάδα
Ελλάδα
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνΜπάρες ενέργειας για πρωινό
40 λεπτ.
Ποπ κορν για πάρτυ
Καμία βαθμολογία
Κις με μπρόκολο και μπέικον
2ωρ. 20 λεπτ.
Φτερούγες κοτόπουλου με σάλτσα μπάρμπεκιου
1ωρ. 15 λεπτ.
Μπισκότα με κομματάκια σοκολάτας χωρίς γλουτένη
Καμία βαθμολογία
Μπισκότα σοκολάτας με περίσσευμα προζυμιού
Καμία βαθμολογία
Σάντουιτς με αυγοσαλάτα και νεροκάρδαμο
Καμία βαθμολογία
Σούσι-σάντουιτς
Καμία βαθμολογία
Γεμιστά κεραστικά black & white
1ωρ. 10 λεπτ.
Ροδίτικα κεραστικά χωρίς γλουτένη
1ωρ.
Αμυγδαλωτά με άρωμα μανταρινιού
10 λεπτ.
Τρούφες με λευκή σοκολάτα
1ωρ. 10 λεπτ.