Συσκευές & Αξεσουάρ
Τζατζίκι με τον κόφτη λαχανικών
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 2ωρ. 20 λεπτ.
500 γραμμάρια
Υλικά
-
αγγούρια καλά πλυμένα, με κομμένες τις άκρες300 γρ.
-
αλάτι1 ½ κ.γλ.
-
άνηθο, φρέσκο μόνο τα φύλλα3 κλωνάρια
-
σκόρδο1 σκελίδα
-
στραγγιστό γιαούρτι250 γρ.
-
πιπέρι1 πρέζα
-
ελαιόλαδο10 γρ.
-
ξίδι1 κ.γλ.
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 500 γραμμάρια
Νάτριο
3599.2 mg
Πρωτεΐνη
24.1 g
Θερμίδες
1420 kJ /
339.4 kcal
Λιπαρά
10.2 g
Φυτικές ίνες
1.6 g
Κορεσμένα λιπαρά
1.4 g
Υδατάνθρακες
40.2 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Ελληνικό Παραδοσιακό Τραπέζι
8 Συνταγές
Ελλάδα
Ελλάδα
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνΣαλάτα coleslaw
10 Min
Τάρτα με καραμελωμένα κρεμμύδια και κατσικίσιο τυρί
1 Std.
Σαλάτα με κόκκινο κραμπί, σύκα και τυρί γκοργκοντζόλα
10 Min
Σαλάτα μπρόκολο με κόκκινες πιπεριές και κουκουνάρι
10 Min
Σαλάτα ψιλοκομμένων λαχανικών
10 Min
Σαλάτα με παντζάρι
10 Min
Σαλάτα με καρότα και μήλα σπιράλ, φέτα και ξηρούς καρπούς
15 Min
Ντιπ γιαουρτιού με φέτα και λιαστές ντομάτες
5 Min
Φέτα marshmallow
26 Std.
Ντιπ με καρότο και τυρί
15 Min
Σαλάτα ζυμαρικών
35 Min
Ραδίκια στον ατμό
50 Min