Μάφιν ομελέτας

Μάφιν ομελέτας

4.9 31 βαθμολογία

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

16 κομμάτια

Υλικά

ελαιόλαδο
1 κ.σ.
τυρί γραβιέρα σε κομμάτια
100 γρ.
καπνιστή γαλοπούλα σε φέτες
50 γρ.
κρεμμύδια κομμένα στη μέση
80 γρ.
πατάτες κομμένες σε κύβους (2 εκ.)
350 γρ.
αλάτι
1 κ.γλ.
πιπέρι
¼ κ.γλ.
αβγά
4

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 κομμάτι

Πρωτεΐνη 4 g

Θερμίδες 414 kJ / 99 kcal

Λιπαρά 6 g

Υδατάνθρακες 6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Lunchbox 10 Συνταγές
Ελλάδα

Διατροφή μέσω Cookidoo® 28 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Μίνι μπέργκερς

3ωρ.

Μπάλες ενέργειας με φιστικοβούτυρο

1ωρ.

Τραγανά ντόνατς

2ωρ. 30 λεπτ.

Ντάμπλινγκς με χοιρινό και κραμπί στον ατμό

1ωρ. 35 λεπτ.

Ατομικές ομελέτες στον ατμό

45 λεπτ.

Μπάλες ενέργειας με κακάο και φουντούκι

10 λεπτ.

Πικάντικοι καροτοκεφτέδες με ντιπ γιαουρτιού

1ωρ. 30 λεπτ.

Μπάρες με σοκολάτα, φρούτα και ξηρούς καρπούς

1ωρ. 10 λεπτ.

Σοκολατένια γκρανόλα

50 λεπτ.

Ζύμη για πίτσα

Καμία βαθμολογία

Ψωμάκια-Χριστουγεννιάτικο δέντρο με τυρί γκούντα και τσίλι

Καμία βαθμολογία

Αλμυρά γαλλικά σου τυριού (gougères) με έμενταλ

Καμία βαθμολογία

Εμφάνιση όλων