Συσκευές & Αξεσουάρ
Μπάρες δημητριακών με ανάμεικτους ξηρούς καρπούς
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 2ωρ. 30 λεπτ.
15 κομμάτια
Υλικά
-
βούτυρο, ανάλατο σε κύβους, και λίγο ακόμα για το βουτύρωμα130 γρ.
-
ξηρούς καρπούς, ολόκληρους (π.χ. φουντούκια, αμύγδαλα, καρύδια)100 γρ.
-
μούσλι250 γρ.
-
μαύρη σοκολάτα σε μικρά κομμάτια ή σταγόνες220 γρ.
-
μέλι100 γρ.
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 κομμάτι
Πρωτεΐνη
3.8 g
Θερμίδες
1109 kJ /
265 kcal
Λιπαρά
17.3 g
Υδατάνθρακες
25.1 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Back to school
9 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνΤυροπιτάκια
35 λεπτ.
Πίτσα με γραβιέρα και προσούτο
25 λεπτ.
Μπισκότα σοκολάτας με περίσσευμα προζυμιού
Καμία βαθμολογία
Σάντουιτς με αυγοσαλάτα και νεροκάρδαμο
Καμία βαθμολογία
Σούσι-σάντουιτς
Καμία βαθμολογία
Γεμιστά κεραστικά black & white
1ωρ. 10 λεπτ.
Ροδίτικα κεραστικά χωρίς γλουτένη
1ωρ.
Αμυγδαλωτά με άρωμα μανταρινιού
10 λεπτ.
Τρούφες με λευκή σοκολάτα
1ωρ. 10 λεπτ.
Αβγοσαλάτα σε τραγανές πασχαλινές φωλιές
Καμία βαθμολογία
Μπάλες ενέργειας με χουρμάδες και ξηρούς καρπούς
20 λεπτ.
Τορτίγιες με αρακά, ντοματίνια και φέτα
Καμία βαθμολογία