Μπάλες ενέργειας με αποξηραμένα κεράσια και φιστίκια Αιγίνης

Μπάλες ενέργειας με αποξηραμένα κεράσια και φιστίκια Αιγίνης

Καμία βαθμολογία

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ.

20 κομμάτια

Υλικά

αμύγδαλα, ασπρισμένα
140 γρ.
φιστίκια Αιγίνης, χωρίς κέλυφος, ανάλατα
150 γρ.
αποξηραμένα κεράσια
120 γρ.
120 γρ. αποξηραμένα μύρτιλα
χουρμάδες Medjool (φοινίκια), χωρίς κουκούτσια κομμένους στη μέση
10
θαλασσινό αλάτι
⅛ κ.γλ.
νερό (προαιρετικό πεδίο) αναλόγως πόσο θα χρειαστεί
1 - 2 κ.σ.

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 κομμάτι

Νάτριο 23 mg

Πρωτεΐνη 4 g

Θερμίδες 620 kJ / 148 kcal

Λιπαρά 8 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.9 g

Υδατάνθρακες 14 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Μπάρες και Μπάλες Ενέργειας 14 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Πιτσάκια

1ωρ. 10 λεπτ.

Ιρακινά τυροπιτάκια (Chureck)

1ωρ. 40 λεπτ.

Φτερούγες κοτόπουλου με σάλτσα μπάρμπεκιου

1ωρ. 15 λεπτ.

Μελιτζάνες στον ατμό με σάλτσα ντομάτας

1ωρ. 35 λεπτ.

Μπισκότα σοκολάτας με περίσσευμα προζυμιού

40 λεπτ.

Αβγοσαλάτα

25 λεπτ.

Μπάλες ενέργειας με σοκολάτα και φιστικοβούτυρο

45 λεπτ.

Μπάλες ενέργειας με γεύση "κέικ καρότου"

Καμία βαθμολογία

Μπάλες ενέργειας high-protein με ταχίνι και με φιστικοβούτυρο (2 γεύσεις)

1ωρ.

Μπάρες ενέργειας με κράνμπερι και φιστίκια Αιγίνης

Καμία βαθμολογία

Μαλακές μπάρες βρώμης με matcha και σοκολάτα

Καμία βαθμολογία

Υγιεινό σνακ με φιστίκια, σοκολάτα και χουρμάδες (φοινίκια)

Καμία βαθμολογία

Εμφάνιση όλων