Μπάλες ενέργειας με αποξηραμένα κεράσια και φιστίκια Αιγίνης

Μπάλες ενέργειας με αποξηραμένα κεράσια και φιστίκια Αιγίνης

5.0 1 βαθμολογία

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ.

20 κομμάτια

Υλικά

αμύγδαλα, ασπρισμένα
140 γρ.
φιστίκια Αιγίνης, χωρίς κέλυφος, ανάλατα
150 γρ.
αποξηραμένα κεράσια
120 γρ.
120 γρ. αποξηραμένα μύρτιλα
χουρμάδες Medjool (φοινίκια), χωρίς κουκούτσια κομμένους στη μέση
10
θαλασσινό αλάτι
⅛ κ.γλ.
νερό (προαιρετικό πεδίο) αναλόγως πόσο θα χρειαστεί
1 - 2 κ.σ.

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 κομμάτι

Νάτριο 23 mg

Πρωτεΐνη 4 g

Θερμίδες 620 kJ / 148 kcal

Λιπαρά 8 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.9 g

Υδατάνθρακες 14 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Μπάρες και Μπάλες Ενέργειας 14 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Τραγανή πίτσα της Αλσατίας

1ωρ. 15 λεπτ.

Σκορδόψωμο

3ωρ. 30 λεπτ.

Μπάλες ενέργειας high-protein με ταχίνι και με φιστικοβούτυρο (2 γεύσεις)

1ωρ.

Πίτσα με γραβιέρα και προσούτο

25 λεπτ.

Μίνι μπέργκερς

3ωρ.

Ατομικές ομελέτες στον ατμό

45 λεπτ.

Ταχινόπιτα ταψιού

3ωρ.

Mπισκότα με φιστικοβούτυρο

45 λεπτ.

Μπάρες ενέργειας με κράνμπερι και φιστίκια Αιγίνης

20 λεπτ.

Χορτοφαγικά πιτάκια

40 λεπτ.

Παγωτό ξυλάκι με φρέσκα φρούτα

7ωρ. 45 λεπτ.

Βαμμένα αυγά με φυσικό τρόπο

6ωρ.

Εμφάνιση όλων