Συσκευές & Αξεσουάρ
Μπάρες ενέργειας με κράνμπερι και φιστίκια Αιγίνης
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 20 λεπτ.
12 κομμάτια
Υλικά
-
μέλι150 γρ.
-
βούτυρο, ανάλατο σε κομμάτια70 γρ.
-
νιφάδες βρώμης220 γρ.
-
κράνμπερι, αποξηραμένα50 γρ.
-
φιστίκια Αιγίνης, χωρίς κέλυφος, ανάλατα χοντροκομμένα50 γρ.
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 κομμάτι
Νάτριο
2.5 mg
Πρωτεΐνη
3.7 g
Θερμίδες
778.7 kJ /
185.6 kcal
Λιπαρά
8 g
Φυτικές ίνες
2.5 g
Κορεσμένα λιπαρά
3.5 g
Υδατάνθρακες
24.8 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Μπάρες και Μπάλες Ενέργειας
14 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνΠιτσάκια
1ωρ. 10 λεπτ.
Ιρακινά τυροπιτάκια (Chureck)
1ωρ. 40 λεπτ.
Φτερούγες κοτόπουλου με σάλτσα μπάρμπεκιου
1ωρ. 15 λεπτ.
Μελιτζάνες στον ατμό με σάλτσα ντομάτας
1ωρ. 35 λεπτ.
Μπισκότα σοκολάτας με περίσσευμα προζυμιού
40 λεπτ.
Αβγοσαλάτα
25 λεπτ.
Μπάλες ενέργειας με σοκολάτα και φιστικοβούτυρο
45 λεπτ.
Μπάλες ενέργειας με γεύση "κέικ καρότου"
Καμία βαθμολογία
Μπάλες ενέργειας με αποξηραμένα κεράσια και φιστίκια Αιγίνης
Καμία βαθμολογία
Μπάλες ενέργειας high-protein με ταχίνι και με φιστικοβούτυρο (2 γεύσεις)
1ωρ.
Μαλακές μπάρες βρώμης με matcha και σοκολάτα
Καμία βαθμολογία
Υγιεινό σνακ με φιστίκια, σοκολάτα και χουρμάδες (φοινίκια)
Καμία βαθμολογία