Κριτσίνια καλαμποκιού

Κριτσίνια καλαμποκιού

4.3 7 βαθμολογίες
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 2ωρ.
30 κομμάτια

Υλικά

  • νιφάδες καλαμποκιού
    150 γρ.
  • νερό
    130 γρ.
  • καλαμποκάλευρο
    170 γρ.
  • αλεύρι για όλες τις χρήσεις
    100 γρ.
  • μπέικιν πάουντερ
    1 κ.γλ.
  • ελαιόλαδο
    50 γρ.
  • αλάτι
    ½ κ.γλ.

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη


Διατροφή ανά 1 κομμάτι

Νάτριο 126.7 mg
Πρωτεΐνη 1.2 g
Θερμίδες 273.7 kJ / 65.4 kcal
Λιπαρά 2 g
Φυτικές ίνες 0.7 g
Κορεσμένα λιπαρά 0.2 g
Υδατάνθρακες 11 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Μπάρες δημητριακών με ανάμεικτους ξηρούς καρπούς

4.4(18)

2ωρ. 30 λεπτ.

Σοκολατένια γκρανόλα

5.0(13)

50 λεπτ.

Μπάλες ενέργειας με φιστικοβούτυρο

4.1(7)

1ωρ.

Ρολά με θαλασσινά και κρέμα τυριού

5.0(15)

1ωρ. 20 λεπτ.

Μπάλες ενέργειας με γεύση "κέικ καρότου"

4.5(2)

40 λεπτ.

Υγιεινό σνακ με φιστίκια, σοκολάτα και χουρμάδες (φοινίκια)

5.0(1)

1ωρ. 15 λεπτ.

Ντάμπλινγκς με χοιρινό και κραμπί στον ατμό

5.0(3)

1ωρ. 35 λεπτ.

Ψωμάκια για hot dog

5.0(2)

2ωρ. 15 λεπτ.

Τυροπιτάκια

4.7(105)

35 λεπτ.

Μαλακές μπάρες βρώμης με matcha και σοκολάτα

Καμία βαθμολογία

Πίτσα Monkey Bread

5.0(4)

2ωρ. 30 λεπτ.

Αλμυρά μπισκότα με αρωματικά βότανα και παρμεζάνα

4.5(2)

1ωρ. 35 λεπτ.

Εμφάνιση όλων