Μπάλες ενέργειας με κακάο και φουντούκι

Μπάλες ενέργειας με κακάο και φουντούκι

4.5 24 βαθμολογία

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

20 κομμάτια

Υλικά

φουντούκια, ασπρισμένα
300 γρ.
χουρμάδες Medjool (φοινίκια) (περίπου 9-10), χωρίς κουκούτσια, κομμένα στη μέση
175 γρ.
κακάο σε σκόνη
3 κ.σ.
εκχύλισμα βανίλιας, φυσικό
1 κ.γλ.
νερό αναλόγως, εάν χρειαστεί
1 - 2 κ.γλ.

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 κομμάτι

Νάτριο 0.3 mg

Πρωτεΐνη 2.4 g

Θερμίδες 506.4 kJ / 121 kcal

Λιπαρά 9.3 g

Φυτικές ίνες 2.5 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.8 g

Υδατάνθρακες 9.6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Back to school 9 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Μπάλες ενέργειας με χουρμάδες και ξηρούς καρπούς

20 Min

Μπάρες δημητριακών με ανάμεικτους ξηρούς καρπούς

2 Std. 30 Min

Τζατζίκι με τον κόφτη λαχανικών

2 Std. 20 Min

Ζύμη για πίτσα

1 Std.

Μπάρες ενέργειας με δημητριακά και αποξηραμένα φρούτα

Keine Bewertungen

Ψωμάκια-Χριστουγεννιάτικο δέντρο με τυρί γκούντα και τσίλι

Keine Bewertungen

Αλμυρά γαλλικά σου τυριού (gougères) με έμενταλ

Keine Bewertungen

Σφολιατίνια palmiers με δύο γεμίσεις

Keine Bewertungen

Φωλιές από φύλλο κρούστας με μανιτάρια και σπανάκι

Keine Bewertungen

Αλμυρά μπισκότα με αρωματικά βότανα και παρμεζάνα

1 Std. 35 Min

Σουδάκια με καπνιστό σολομό

Keine Bewertungen

Μπιφτέκια κοτόπουλου

50 Min

Εμφάνιση όλων