Βρώμη (overnight oats) με μήλο και αμύγδαλα

Άλειμμα σοκολάτας με ταχίνι

Πόριτζ με γάλα αμυγδάλου και σπόρους chia

Κλασσικό αγγλικό πρωινό σε μάφιν-σουφλέ

Smoothie με κατεψυγμένα φρούτα

Αυγά σε φορμάκια με σπανάκι και μπέικον

Γκρανόλα

Σπιτικά δημητριακά με κράνμπερι και καρύδα

Πρωινό με βρώμη (baked oatmeal), κρέμα από φιστίκια Αιγίνης και σμέουρα

Smoothie μπολ με σμέουρα και καρύδα

Αμυγδαλοβούτυρο

Φριτάτα καπρέζε