Ρόφημα βρώμης και χουρμάδων

Καμία βαθμολογία

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 20 λεπτ.

1 μπουκάλι

Υλικά

αποξηραμένοι χουρμάδες, χωρίς κουκούτσια
50 γρ.
νερό
1500 γρ.
νιφάδες βρώμης
30 γρ.
ηλιέλαιο
1 κ.γλ.
εκχύλισμα βανίλιας, φυσικό
1 κ.γλ.
αλάτι
1 πρέζα

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 μπουκάλι

Νάτριο 208.8 mg

Πρωτεΐνη 6 g

Θερμίδες 1279.7 kJ / 305.9 kcal

Λιπαρά 6.7 g

Φυτικές ίνες 6.5 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.9 g

Υδατάνθρακες 57.9 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Thermomix όπως ποτέ άλλοτε 209 Συνταγές
Ελλάδα

Μοναδικό 28 Συνταγές
Ελλάδα

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Κοκτέιλ με νεκταρίνια και εσπεριδοειδή

5 Min

Mimosa με καρύδα και ανανά

Keine Bewertungen

Μοχίτο χωρίς αλκοόλ

Keine Bewertungen

Κοκτέιλ San Francisco χωρίς αλκοόλ

Keine Bewertungen

Κοκτέιλ pornstar χωρίς αλκοόλ

Keine Bewertungen

Αφρώδες λευκό Σανγκρία punch

Keine Bewertungen

Μαργαρίτα με καρπούζι χωρίς αλκοόλ

10 Min

Γρανίτα με λευκό κρασί και λιμοντσέλο

Keine Bewertungen

Γρανίτα με gin και αγγουράκι

Keine Bewertungen

Εξωτική γρανίτα

Keine Bewertungen

Γρανίτα καρπούζι με κόκκινα μούρα και σταφύλι

5 Min

Γρανίτα πορτοκάλι

Keine Bewertungen

Εμφάνιση όλων