Συσκευές & Αξεσουάρ
Ρόφημα αμυγδάλου και χουρμάδων
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 20 λεπτ.
1 μπουκάλι
Υλικά
-
αποξηραμένοι χουρμάδες, χωρίς κουκούτσια50 γρ.
-
νερό1500 γρ.
-
νιφάδες βρώμης30 γρ.
-
ηλιέλαιο1 κ.γλ.
-
εκχύλισμα βανίλιας, φυσικό1 κ.γλ.
-
αλάτι1 πρέζα
Διατροφή ανά 1 μπουκάλι
Θερμίδες
305.9 kcal /
1279.7 kJ
Πρωτεΐνη
6 g
Λιπαρά
6.7 g
Υδατάνθρακες
57.9 g
Φυτικές ίνες
6.5 g
Κορεσμένα λιπαρά
0.9 g
Νάτριο
208.8 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Μοναδικό
26 Συνταγές
Ελλάδα
Ελλάδα