Συσκευές & Αξεσουάρ
奶油蒜香芦笋面
                
                Προετοιμασία 15 λεπτ. 
              
              
                
                Σύνολο 45 λεπτ.
              
              
                
                4 人份
              
            Υλικά
芦笋
- 
          油20 克
- 
          绿芦笋 洗净沥干,切约3厘米斜段250 克
- 
          松仁30 克
奶油蒜酱、组合
- 
          蒜头20 克
- 
          洋葱 切块100 克
- 
          油20 克
- 
          面粉10 克
- 
          水300 克
- 
          盐3 克
- 
          黑胡椒粉1 小撮
- 
          德国鸡蛋面,新鲜500 克
- 
          盐 调味用
- 
          黑胡椒粉 调味用
- 
          红甜椒 去籽200 克
- 
          稀奶油200 克
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 人份
                    Νάτριο
                    
                        324 mg 
                    
                  
                  
                    Πρωτεΐνη
                    
                        21 g 
                    
                  
                  
                    Θερμίδες
                    
                        3451 kJ  / 
                        825 kcal 
                    
                  
                  
                    Λιπαρά
                    
                        36 g 
                    
                  
                  
                    Φυτικές ίνες
                    
                        7.3 g 
                    
                  
                  
                    Κορεσμένα λιπαρά
                    
                        13 g 
                    
                  
                  
                    Υδατάνθρακες
                    
                        106 g 
                    
                  
              Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
 
                      
                        季节
                        20 Συνταγές
Κίνα
                    
                  Κίνα
 
                     
                     
                        
                       
                                    