Muesli con frutos secos

3.0 1 βαθμολογία
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 25 λεπτ.
700 g

Υλικά

  • de avellanas tostadas
    50 g
  • de almendras enteras con piel
    50 g
  • de nueces pacanas
    50 g
  • de anacardos crudos
    50 g
  • de mantequilla en trozos
    100 g
  • de azúcar (προαιρετικό πεδίο)
    60 g
  • de copos de avena
    250 g
  • de semillas de lino dorado
    30 g
  • de pipas de girasol
    30 g
  • de arándanos rojos deshidratados
    30 g

Διατροφή ανά 30 g

Θερμίδες 143 kcal / 599 kJ
Πρωτεΐνη 3.7 g
Λιπαρά 10.3 g
Υδατάνθρακες 10.6 g
Φυτικές ίνες 2.4 g
Κορεσμένα λιπαρά 2.9 g
Νάτριο 1.5 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων