Συσκευές & Αξεσουάρ
Porridge vegano
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 15 λεπτ.
2 raciones
Υλικά
-
40 g de avellanas tostadas
-
80 g de copos de avena
-
500 g de bebida de avena
-
½ cucharadita de canela molida
-
1 pellizco de sal
-
1 manzana (de cualquier tipo)
-
20 g de bayas goji
-
2 chorritos de jarabe de arce (προαιρετικό πεδίο)
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 ración
Πρωτεΐνη
16.1 g
Θερμίδες
2273 kJ /
543 kcal
Λιπαρά
17.8 g
Φυτικές ίνες
16.2 g
Υδατάνθρακες
86 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Thermomix® TM7 como nunca antes
227 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία

Únicos
23 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνTarta de manzana con glaseado de albaricoque
1ωρ. 10 λεπτ.
Tortitas de avena y queso con salsa de frutos rojos
30 λεπτ.
Huevos mollet con salmón ahumado y salsa holandesa
45 λεπτ.
Cake de limón con glaseado blanco
1ωρ. 15 λεπτ.
Tortitas integrales con almendra y chocolate
30 λεπτ.
Panecillos de aceite
1ωρ. 25 λεπτ.
Smoothie bowl rosa
15 λεπτ.
Barritas de muesli saciantes sin gluten
1ωρ. 15 λεπτ.
Panecillos de cuchara con leche condensada
1ωρ. 40 λεπτ.
Cheesecake de frambuesas vegano
4ωρ. 30 λεπτ.
Panecillos integrales de cúrcuma con paté de shiitake, salmón ahumado y aguacate
2ωρ. 50 λεπτ.
Porridge de avena y lino con yogur de té matcha
8ωρ. 10 λεπτ.