Συσκευές & Αξεσουάρ
Porridge vegano
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 15 λεπτ.
2 raciones
Υλικά
-
de avellanas tostadas40 g
-
de copos de avena80 g
-
de bebida de avena500 g
-
de canela molida½ cucharadita
-
de sal1 pellizco
-
manzana (de cualquier tipo)1
-
de bayas goji20 g
-
de jarabe de arce (προαιρετικό πεδίο)2 chorritos
Διατροφή ανά 1 ración
Θερμίδες
543 kcal /
2273 kJ
Πρωτεΐνη
16.1 g
Λιπαρά
17.8 g
Υδατάνθρακες
86 g
Φυτικές ίνες
16.2 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Thermomix® TM7 como nunca antes
226 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία

Únicos
23 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνMuffins de huevo con espinacas y tomates
30 λεπτ.
Huevos revueltos con espárragos y beicon para dos
20 λεπτ.
Huevos al horno sobre espirales de verduras
1ωρ.
Bizcochitos en tarro con plátano y chocolate
1ωρ. 30 λεπτ.
Mermelada de pétalos de rosa
45 λεπτ.
Desayuno: Panecillo de espelta integral con crema de aguacate y huevo. Zumo de frutas.
2ωρ. 30 λεπτ.
Desayuno: Pan de espinacas y yogur. Batido de fresa y vasito de tarta de queso.
1ωρ. 20 λεπτ.
Cake de pasas al ron
10ωρ.
Muesli fresco
5 λεπτ.
Tortitas Low carb
20 λεπτ.
Tortilla de pimientos y cherrys con queso fresco
15 λεπτ.
Porridge con leche de almendras y semillas de chía
20 λεπτ.