Wraps de lentejas sin gluten

3.0 2 βαθμολογίες

Προετοιμασία 40 λεπτ.

Σύνολο 2ωρ. 40 λεπτ.

10 unidades

Υλικά

de lentejas rojas partidas
200 g
agua (el mismo peso que las lentejas hidratadas y escurridas)
de maicena
20 g
de pimentón dulce
1 cucharada
de comino molido
1 cucharada
de sal
1 cucharadita
de mantequilla
2 - 3 cucharadas

Διατροφή ανά 1 unidad

Θερμίδες 105 kcal / 441 kJ

Πρωτεΐνη 5.3 g

Λιπαρά 3.3 g

Υδατάνθρακες 14.5 g

Φυτικές ίνες 2.7 g

Κορεσμένα λιπαρά 1.9 g

Νάτριο 236.8 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Thermomix® TM7 como nunca antes 226 Συνταγές
Ισπανία

Únicos 23 Συνταγές
Ισπανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Baño de chocolate

Baño de chocolate

5 min

Baño de azúcar

Baño de azúcar

5 min

Almíbar básico

Almíbar básico

10 min

Merengue con agua

Merengue con agua

15 min

Aceite con tomates secos, romero y tomillo

Aceite con tomates secos, romero y tomillo

15 min

Salsa bechamel y derivadas (sin gluten)

Salsa bechamel y derivadas (sin gluten)

10 min

Champiñones o setas al ajillo

Champiñones o setas al ajillo

20 min

Caballa en aceite

Caballa en aceite

24 godz. 50 min

Huevos cocidos en molde de silicona

Huevos cocidos en molde de silicona

15 min

Dumplings con queso cheddar

Dumplings con queso cheddar

50 min

Salsa César

Salsa César

10 min

Encurtido picante de espirales de zanahoria

Encurtido picante de espirales de zanahoria

Brak ocen

Εμφάνιση όλων