RAW jablečný koláč s agarem

RAW jablečný koláč s agarem

5.0 3 βαθμολογίες

Προετοιμασία 35 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 10 λεπτ.

12 porcí

Υλικά

Agar - namáčení

450 gramů vody teplé
1 ½ čajové lžičky agar-agaru cca 5 gramů

Korpus

200 gramů mandlí neloupaných
300 gramů rozinek
1 čajová lžička skořice, mleté
1000 gramů jablek bez jádřinců, na osminky, se slupkou
10 gramů zázvoru oloupaného, nakrájeného na plátky přes vlákno
6 polévkových lžic psyllia
15 - 30 gramů kakaa nepraženého

Agar - dokončení

300 gramů ovoce čerstvého, dle sezónní nabídky
citrónová šťáva z ½ citrónu
2 polévkové lžíce agávového sirupu

2 - 3 polévkové lžíce medu

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porci

Πρωτεΐνη 5.2 g

Θερμίδες 991 kJ / 236 kcal

Λιπαρά 9.98 g

Φυτικές ίνες 11.56 g

Υδατάνθρακες 33.89 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Raw dezerty 10 Συνταγές
Τσεχία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Řecký jogurt

13ωρ.

Lízátka s jahodami

40 λεπτ.

Jemné sušenky Fantazie

1ωρ. 20 λεπτ.

Moka mousse

15 λεπτ.

Ovesné bochánky s čokoládou

25 λεπτ.

Halloweenský puding

50 λεπτ.

Čokoládové košíčky s arašídovým máslem

1ωρ. 10 λεπτ.

Hruška plněná medovou směsí s mandlemi

40 λεπτ.

Tvarohový krém - Termix

1ωρ. 10 λεπτ.

Rozvar z červeného ovoce (Rote Grütze)

30 λεπτ.

Melounové nanuky

8ωρ.

Veganský mangovo-kokosový dort bez pečení

6ωρ. 20 λεπτ.

Εμφάνιση όλων