Συσκευές & Αξεσουάρ
泰式捞拌八爪鱼
                
                Προετοιμασία 10 λεπτ. 
              
              
                
                Σύνολο 20 λεπτ.
              
              
                
                4 人份
              
            Υλικά
- 
          料酒30 克
- 
          姜 一切二10 克
- 
          水800 克
- 
          新鲜八爪鱼 洗净一切二400 克
- 
          冰水 冷却用适量
- 
          蒜头2 - 3 瓣
- 
          青柠 切块50 克
- 
          小洋葱 切块40 克
- 
          生抽15 克
- 
          鱼露15 克
- 
          芥末酱 日式5 克
- 
          新鲜小米椒 切段5 克
- 
          香菜根 切末30 克
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 人份
                    Νάτριο
                    
                        672.6 mg 
                    
                  
                  
                    Πρωτεΐνη
                    
                        16.1 g 
                    
                  
                  
                    Θερμίδες
                    
                        467.1 kJ  / 
                        111.6 kcal 
                    
                  
                  
                    Λιπαρά
                    
                        1.1 g 
                    
                  
                  
                    Φυτικές ίνες
                    
                        1 g 
                    
                  
                  
                    Κορεσμένα λιπαρά
                    
                        0.2 g 
                    
                  
                  
                    Υδατάνθρακες
                    
                        6.9 g 
                    
                  
              Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
 
                      
                        新年美食在家做
                        5 Συνταγές
Κίνα
                    
                  Κίνα
 
                     
                     
                                    