Flour from Cereal Grains or Pulses

Name: Flour from Cereal Grains or Pulses
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 9 oz
Ingredients: 9 oz cereal grains

4.8 6 βαθμολογία

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 5 λεπτ.

9 oz

Υλικά

cereal grains (e.g. wheat, rye, spelt, buckwheat)
9 oz
9 oz pulses, (e.g. chickpeas, lentils, dried beans)

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 oz

Νάτριο 82.5 mg

Πρωτεΐνη 3.1 g

Θερμίδες 399.7 kJ / 95.5 kcal

Λιπαρά 0.4 g

Φυτικές ίνες 3.3 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.1 g

Υδατάνθρακες 23.1 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

The basic cookbook 177 Συνταγές
Καναδάς

The Basic Cookbook 176 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Protein Boosted Pancakes

4.0(44)

40min

Artisan Bread (Betty) Metric

4.7(62)

4h 35min

Gluten Free Pancakes and Waffles

4.6(7)

45min

Yogurt Dressing

4.4(23)

5min

Cinnamon Dolce Coffee

4.1(8)

15min

Roasted Red Pepper and Walnut Dip (Muhammara)

4.9(34)

1h 10min

Herb Butter (Maître d'Hôtel Butter)

4.8(12)

10min

Thick and Creamy Custard

5.0(3)

15min

Overnight Oats with Matcha Yogurt

4.0(3)

Parmesan Rind Marinara

5.0(4)

1h 15min

Everything Bagel Dip

4.5(12)

10min

Cold Brew Concentrate

4.8(10)

12h

Εμφάνιση όλων