Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς αυτήν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Sopa creme de abóbora com casca e sementes
Προετοιμασία 26 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
6 porções
Υλικά
-
cebola média, cortada ao meio1
-
dentes de alho2
-
salsão cortado em pedaços1 talo de
-
gengibre fresco5 g
-
azeite de oliva extra virgem10 g
-
abóbora cabotiá cortada em cubos médios, com casca, polpa e sementes600 g
-
água850 g
-
sal1 c. chá de
-
noz-moscada em pó2 pitadas de
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porção
Νάτριο
612 mg
Πρωτεΐνη
2.5 g
Θερμίδες
448.8 kJ /
107.3 kcal
Λιπαρά
2.8 g
Φυτικές ίνες
3.8 g
Κορεσμένα λιπαρά
0.4 g
Υδατάνθρακες
20.7 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
A solução na cozinha - funcional
7 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Sopa de brócolos e queijo
40 λεπτ.
Sopa de alho-francês
40 λεπτ.
Goulash de chouriço com legumes, grão e massa
30 λεπτ.
Creme de ervilhas da avó Adília
35 λεπτ.
Sopa de lentilhas com almôndegas de bulgur
1ωρ. 40 λεπτ.
Creme de couve-flor, caril e leite de coco
50 λεπτ.
Caldo-verde Bé
1ωρ. 10 λεπτ.
Salmorejo
25 λεπτ.
Sopa de curgete com abóbora e burrata
50 λεπτ.
Sopa de curgete com cebolinho
40 λεπτ.
Creme de abóbora e hortelã
40 λεπτ.
Sopa de grão com alho-francês
45 λεπτ.