Συσκευές & Αξεσουάρ
Cuori di omelette tonno e formaggio
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
2 porzioni
Υλικά
-
di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate3 - 5 rametti
-
di tonno in scatola200 g
-
di sale1 cucchiaino
-
di pepe bianco macinato + q.b.½ cucchiaino
-
di formaggio fresco spalmabile200 g
-
uova4
-
di latte30 g
-
di olio di semi di girasole10 g
-
di burro10 g
Διατροφή ανά 1 porzione
Θερμίδες
1620.6 kcal /
6780.7 kJ
Πρωτεΐνη
60.2 g
Λιπαρά
112.4 g
Υδατάνθρακες
105.8 g
Φυτικές ίνες
13.6 g
Κορεσμένα λιπαρά
52.6 g
Νάτριο
2556.8 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Voi...Noi...Bimby® - Febbraio 2025
35 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνAvocado toast
7ωρ.
Fluffy omelette con spinaci e prosciutto
30 λεπτ.
Cookies noci e avena (senza glutine)
1ωρ.
Cronuts (TM6)
3ωρ.
Rice Calas (frittelle di riso) New Orleans
1ωρ.
Pancakes alla ricotta con salsa di frutti di bosco e banana
30 λεπτ.
Porridge con porri, bacon e datteri
8ωρ. 30 λεπτ.
Porridge salato con uova e avocado
30 λεπτ.
Focaccia della Befana
5ωρ.
Yogurt iperproteico alla vaniglia con semi di chia
12ωρ. 15 λεπτ.
Fagottini iperproteici con uova, speck e mozzarella
50 λεπτ.
Barrette di farina d'avena e mirtilli
1ωρ.