Αναζήτηση

Cuori di uova su pane tostato; frullato di frutta e yogurt alla frutta
4.5 2 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
2 porzioni
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

Frullato di frutta
  • 2 banane mature sbucciate e pezzi (3 cm)
  • 150 g di ananas fresco la polpa a pezzi (3 cm) + q.b.
  • 100 g di frutti di bosco, misti, freschi
  • 250 g di latte
    250 g di bevanda a base di mandorle
Yogurt con frutta
  • 80 g di noci di macadamia
  • 1 mela, qualsiasi tipo sbucciata e in quarti
  • 1 pera sbucciata e in quarti
  • 1 banana sbucciata e a pezzi (3 cm)
  • 1 cucchiaino di succo di limone, spremuto fresco
  • 250 g di yogurt ai frutti di bosco
  • 100 g di frutti di bosco, misti, freschi
Uova e pane tostato
  • 400 g di acqua
  • olio extravergine di oliva
  • 2 uova
  • 6 pizzichi di sale
  • 4 pizzichi di paprika dolce o affumicata
  • 4 fette di pane tostato
  • 1 avocado sbucciato e a fette (1 cm)
  • 2 - 3 pizzichi di pepe nero macinato
  • ananas fresco la polpa a tocchetti (2-3 cm)
  • frutti di bosco, misti, freschi

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 2 porzioni

Νάτριο 1993 mg
Πρωτεΐνη 61.2 g
Θερμίδες 10153.3 kJ / 2426.7 kcal
Λιπαρά 128.3 g
Φυτικές ίνες 51.4 g
Κορεσμένα λιπαρά 30.3 g
Υδατάνθρακες 294.3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Voi...Noi...Bimby® - Febbraio 2025 35 Συνταγές
Ιταλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων
Tortilla saporita

Tortilla saporita

4.4(100)

45 min

Treccine allo yogurt

Treccine allo yogurt

4.0(24)

6 h 30 min

Pancake (senza glutine e senza lattosio)

Pancake (senza glutine e senza lattosio)

4.1(15)

30 min

Scones

Scones

4.8(31)

30 min

Mousse proteica con coulis ai frutti di bosco

Mousse proteica con coulis ai frutti di bosco

3.7(12)

30 min

Porridge yogurt e frutti rossi

Porridge yogurt e frutti rossi

4.6(7)

8 h 10 min

Piggy buns dolci

Piggy buns dolci

3.3(6)

2 h

Cuori di omelette tonno e formaggio

Cuori di omelette tonno e formaggio

3.7(3)

40 min

Bevanda a base di arachidi e pancakes alle arachidi

Bevanda a base di arachidi e pancakes alle arachidi

4.3(3)

8 h 55 min

Pancake (senza lattosio)

Pancake (senza lattosio)

4.3(51)

35 min

Smoothie Bowl tropicale

Smoothie Bowl tropicale

4.9(8)

15 min

Smoothie Bowl nocciole e cioccolato

Smoothie Bowl nocciole e cioccolato

4.6(25)

2 h 30 min

 Εμφάνιση όλων