Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ. Χωρίς αυτόν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατή
Thermomix® TM6
Συμβατή
Thermomix® TM5
Συμβατή
Protein Shake
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 5 λεπτ.
4 glasses
Υλικά
-
almonds1 oz
-
flaxseeds1 oz
-
unsalted sunflower seed1 oz
-
large egg (προαιρετικό πεδίο)1
-
ice cubes4 oz
-
honey (προαιρετικό πεδίο)1 oz
-
whole milk9 oz
-
banana cut into pieces1
-
2 - 5 oz frozen mixed berries, to tastefrozen raspberries to taste2 - 5 oz
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 glass
Νάτριο
31.9 mg
Πρωτεΐνη
6.9 g
Θερμίδες
827.7 kJ /
197.8 kcal
Λιπαρά
12.6 g
Φυτικές ίνες
5.8 g
Κορεσμένα λιπαρά
2.1 g
Υδατάνθρακες
17.6 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Margarita
10 λεπτ.
Citrus Margarita
10 λεπτ.
Magic Coffee Whip (Dalgona)
5 λεπτ.
Mojito
10 λεπτ.
Fruit Smoothie
Καμία βαθμολογία
Boosted Super Green Juice
10 λεπτ.
Hot Chocolate
10 λεπτ.
Chaga Mushroom Latte
15 λεπτ.
Mexican Style Café de Olla
30 λεπτ.
Coquito (Puerto Rican Eggnog)
2ωρ. 15 λεπτ.
Eggnog
4ωρ. 40 λεπτ.
Frozen Strawberry Daiquiri
10 λεπτ.