Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς αυτήν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Protein Shake
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 5 λεπτ.
4 glasses
Υλικά
-
almonds1 oz
-
flaxseeds1 oz
-
unsalted sunflower seeds1 oz
-
large egg (προαιρετικό πεδίο)1
-
ice cubes4 oz
-
honey (προαιρετικό πεδίο)1 oz
-
whole milk9 oz
-
banana cut into pieces1
-
2 - 5 oz frozen mixed berries, to tastefrozen raspberries to taste2 - 5 oz
Διατροφή ανά 1 glass
Θερμίδες
197.8 kcal /
827.7 kJ
Πρωτεΐνη
6.9 g
Λιπαρά
12.6 g
Υδατάνθρακες
17.6 g
Φυτικές ίνες
5.8 g
Κορεσμένα λιπαρά
2.1 g
Νάτριο
31.9 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Strawberry Milkshake
5 λεπτ.
Cucumber Lemonade
10 λεπτ.
Arnold Palmer Lemonade
20 λεπτ.
Matcha Smoothie Breakfast Bowl
5 λεπτ.
Chocolate Peanut Butter Shake
15 λεπτ.
Arugula and Strawberry Smoothie
5 λεπτ.
Campari Cocktail
Καμία βαθμολογία
Rose and Hibiscus Latte
Καμία βαθμολογία
Cold and Flu Tea Bombs
6ωρ. 25 λεπτ.
Warming Turmeric and Ginger Drink
10 λεπτ.
Apple and Pear Detox Juice
10 λεπτ.
Apple Onion Tea
15 λεπτ.