
Συσκευές & Αξεσουάρ
Shredded Chicken Noodle Salad with Green Miso (Diabetes)
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 55 λεπτ.
4 portions
Υλικά
Green Miso Dressing
-
garlic cloves2
-
fresh ginger peeled, sliced1 inch
-
spring onions trimmed and cut into thirds2
-
fresh baby spinach4 oz
-
fresh cilantro leaves and tender stems2 oz
-
white miso (or shiro miso)2 tbsp
-
sesame oil2 tsp
-
freshly squeezed lemon juice2 oz
Chicken Salad
-
water52 oz
-
chicken breast fillets, boneless, skinless cut into 8 pieces14 oz
-
asparagus trimmed, halved lengthways and cut into halves12 oz
-
snow peas trimmed and julienned9 oz
-
frozen edamame thawed4 oz
-
soba noodles, dried6 oz
-
Lebanese cucumbers trimmed, cut into halves and thinly sliced2
-
spring onion thinly sliced1
-
lemon cut into wedges, to serve1
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
862.5 mg
Πρωτεΐνη
38.3 g
Θερμίδες
1752.5 kJ /
419 kcal
Λιπαρά
7.8 g
Φυτικές ίνες
11.3 g
Κορεσμένα λιπαρά
1.3 g
Υδατάνθρακες
43.3 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Recipes for Diabetics
26 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες
Ηνωμένες Πολιτείες
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνLemon Chicken with Spring Onions
35 λεπτ.
Picadillo (Texas Hash)
40 λεπτ.
Tinga de Pollo
40 λεπτ.
Marry Me Chicken
40 λεπτ.
Chicken Shawarma Bowl
1ωρ.
Tinga de Pollo (TM5 Metric)
30 λεπτ.
Sesame Orange Chicken
1ωρ. 30 λεπτ.
Beef Empanadas
1ωρ. 10 λεπτ.
Mac "n" Cheese Burger
3ωρ. 10 λεπτ.
Beef and Broccoli Sauté
30 λεπτ.
Steak Stir Fry Salad
35 λεπτ.
Meatloaf
1ωρ. 20 λεπτ.