Whole Wheat Rolls and Flatbreads (Diabetes)

Name: Whole Wheat Rolls and Flatbreads (Diabetes)
Prep time: 5 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 8 portions
Ingredients: 10 oz whole wheat flour; 2 ½ tsp baking powder; ½ - 1 tsp salt; 9 oz plain yogurt

5.0 2 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

8 portions

Υλικά

whole wheat flour plus extra to dust
10 oz
baking powder
2 ½ tsp
salt
½ - 1 tsp
plain yogurt high protein (see Tip)
9 oz

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 272.5 mg

Πρωτεΐνη 6.8 g

Θερμίδες 757.5 kJ / 181.3 kcal

Λιπαρά 3.3 g

Φυτικές ίνες 4.3 g

Κορεσμένα λιπαρά 1.8 g

Υδατάνθρακες 28.9 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Recipes for Diabetics 26 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Spinach Pesto Butter Board

5.0(1)

15 min

Shredded Chicken and Scallions

4.6(7)

15 min

Ginger-Garlic Paste

5.0(2)

10 min

Liquid Caramel

5.0(3)

35 min

Overnight Oats with Matcha Yogurt

4.9(8)

8 godz.

Cooking Long Pasta

3.0(2)

20 min

Ranch Dressing

4.7(102)

2 godz. 15 min

Turmeric and Ginger-Infused Chicken Broth

5.0(2)

2 godz. 30 min

Tomato Ketchup

4.7(17)

1 godz. 15 min

Egg-Free Mayonnaise

3.5(8)

10 min

Yogurt Dressing

4.4(24)

5 min

Plain Yogurt

3.7(23)

14 godz.

Εμφάνιση όλων