Whole Wheat Rolls and Flatbreads (Diabetes)

Name: Whole Wheat Rolls and Flatbreads (Diabetes)
Prep time: 5 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 8 portions
Ingredients: 10 oz whole wheat flour; 2 ½ tsp baking powder; ½ - 1 tsp salt; 9 oz plain yogurt

5.0 1 βαθμολογία

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

8 portions

Υλικά

whole wheat flour plus extra to dust
10 oz
baking powder
2 ½ tsp
salt
½ - 1 tsp
plain yogurt high protein (see Tip)
9 oz

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 181.3 kcal / 757.5 kJ

Πρωτεΐνη 6.8 g

Λιπαρά 3.3 g

Υδατάνθρακες 28.9 g

Φυτικές ίνες 4.3 g

Κορεσμένα λιπαρά 1.8 g

Νάτριο 272.5 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Recipes for Diabetics 26 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Gluten Free Pancakes and Waffles

4.3(4)

45 λεπτ.

Blueberry Jam

4.8(35)

45 λεπτ.

Cilantro Lime Sauce

4.9(12)

10 λεπτ.

Carrot, Miso and Ginger Dressing

4.6(31)

5 λεπτ.

Protein Boosted Pancakes

4.2(33)

40 λεπτ.

Almond Mocha Coffee

4.3(16)

5 λεπτ.

Lemon Caper Aioli

4.5(8)

10 λεπτ.

Turmeric and Ginger-Infused Chicken Broth

Καμία βαθμολογία

Yogurt Dressing

4.5(22)

5 λεπτ.

Plain Yogurt

3.8(17)

14ωρ.

Buttercream Frosting

3.2(33)

5 λεπτ.

Chocolate Icing (Ganache)

4.6(9)

20 λεπτ.

Εμφάνιση όλων