Whole Wheat Rolls and Flatbreads (Diabetes)

Name: Whole Wheat Rolls and Flatbreads (Diabetes)
Prep time: 5 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 8 portions
Ingredients: 10 oz whole wheat flour; 2 ½ tsp baking powder; ½ - 1 tsp salt; 9 oz plain yogurt

5.0 2 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

8 portions

Υλικά

whole wheat flour plus extra to dust
10 oz
baking powder
2 ½ tsp
salt
½ - 1 tsp
plain yogurt high protein (see Tip)
9 oz

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 272.5 mg

Πρωτεΐνη 6.8 g

Θερμίδες 757.5 kJ / 181.3 kcal

Λιπαρά 3.3 g

Φυτικές ίνες 4.3 g

Κορεσμένα λιπαρά 1.8 g

Υδατάνθρακες 28.9 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Recipes for Diabetics 26 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Protein Boosted Pancakes

4.1(63)

40 λεπτ.

Refried Beans

4.1(8)

4ωρ. 10 λεπτ.

Blueberry Jam

4.8(43)

45 λεπτ.

Rye Bread

4.7(31)

6ωρ. 5 λεπτ.

Tuna Dip

4.6(60)

10 λεπτ.

Hollandaise Sauce

4.1(18)

15 λεπτ.

Everything Bagel Dip

4.6(14)

10 λεπτ.

Spinach Pesto Butter Board

5.0(1)

15 λεπτ.

Shredded Chicken and Scallions

4.6(8)

15 λεπτ.

Ginger-Garlic Paste

5.0(3)

10 λεπτ.

Liquid Caramel

4.0(5)

35 λεπτ.

Cooking Long Pasta

3.0(2)

20 λεπτ.

Εμφάνιση όλων