Veggie Loaded Pasta Sauce

Veggie Loaded Pasta Sauce

4.5 99 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

8 portions

Υλικά

yellow onions cut into pieces
4 oz
carrots cut into pieces
6 oz
celery cut into pieces
3 oz
extra virgin olive oil
½ oz
zucchini cut into pieces
10 oz
red bell pepper cut into pieces, to taste
2 - 3 oz
tomato paste
½ oz
Italian seasoning (προαιρετικό πεδίο) to taste
1 tsp
salt to taste
½ tsp
crushed tomatoes, canned
15 oz
vegetable stock
6 oz

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 278.1 mg

Πρωτεΐνη 1.9 g

Θερμίδες 250.9 kJ / 60 kcal

Λιπαρά 2.2 g

Φυτικές ίνες 2.7 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.3 g

Υδατάνθρακες 9.7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Li'l Hands - Kids in the Kitchen 11 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Asian-Style Rice with Eggs and Vegetables

30 λεπτ.

Fettuccine Alfredo

40 λεπτ.

Stuffed Gnocchi

1ωρ. 20 λεπτ.

Zucchini and Bacon Risotto

35 λεπτ.

Risotto with Parmesan Cheese

30 λεπτ.

All-in-one Creamy Vegetable Pasta (Diabetes)

40 λεπτ.

Muffin Pan Lasagnas

1ωρ.

One Pot Noodles

30 λεπτ.

Nasi Arab (Arabian Rice)

45 λεπτ.

Pumpkin, Shitake Mushroom Steamed Rice

1ωρ. 30 λεπτ.

Artichoke Risotto

Καμία βαθμολογία

Vegan Mac and Cheese (TM7)

20 λεπτ.

Εμφάνιση όλων