Veggie Loaded Pasta Sauce

Veggie Loaded Pasta Sauce

4.5 73 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

8 portions

Υλικά

yellow onions cut into pieces
4 oz
carrots cut into pieces
6 oz
celery cut into pieces
3 oz
extra virgin olive oil
½ oz
zucchini cut into pieces
10 oz
red bell pepper cut into pieces, to taste
2 - 3 oz
tomato paste
½ oz
Italian seasoning (προαιρετικό πεδίο) to taste
1 tsp
salt to taste
½ tsp
crushed tomatoes, canned
15 oz
vegetable stock
6 oz

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 60 kcal / 250.9 kJ

Πρωτεΐνη 1.9 g

Λιπαρά 2.2 g

Υδατάνθρακες 9.7 g

Φυτικές ίνες 2.7 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.3 g

Νάτριο 278.1 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Li'l Hands - Kids in the Kitchen 11 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Fettuccine Alfredo

Fettuccine Alfredo

40 λεπτ.

Pasta "alla Norma"

Pasta "alla Norma"

50 λεπτ.

Arroz con Pollo a la Chorrea (Chicken and Rice)

Arroz con Pollo a la Chorrea (Chicken and Rice)

45 λεπτ.

Risotto with Broccolini

Risotto with Broccolini

35 λεπτ.

Asian-Style Rice with Eggs and Vegetables

Asian-Style Rice with Eggs and Vegetables

30 λεπτ.

Rice Salad with Eggs and Tuna Fish

Rice Salad with Eggs and Tuna Fish

1ωρ.

Pasta Salad with Trout and Vegetables

Pasta Salad with Trout and Vegetables

45 λεπτ.

Spaghetti Carbonara

Spaghetti Carbonara

40 λεπτ.

Mushroom Risotto (TM6)

Mushroom Risotto (TM6)

40 λεπτ.

Pasta with Spring Greens and Parmesan Bread Crumbs

Pasta with Spring Greens and Parmesan Bread Crumbs

45 λεπτ.

Mushroom Herb Parboiled Rice

Mushroom Herb Parboiled Rice

1ωρ.

Cilantro Lime Jasmine Rice

Cilantro Lime Jasmine Rice

35 λεπτ.

Εμφάνιση όλων