Asian-Style Rice with Eggs and Vegetables

4.3 65 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

6 portions

Υλικά

light sesame oil
1 oz
1 oz peanut oil
yellow onion halved
3 ½ oz
carrots cut into large pieces (1¾ in.)
5 ½ oz
bacon cubed, or 5.5 oz Canadian bacon, cubed (see Tip)
5 ½ oz
soy sauce to taste
1 oz
sugar (προαιρετικό πεδίο)
2 tsp
large eggs
4
homemade vegetable stock paste (προαιρετικό πεδίο)
1 heaping tsp
1 stock cube
white short-grain rice (18-20 min cooking time)
12 ½ oz
12 ½ oz long-grain rice, (18-20 min cooking time)
water
43 oz
mixed vegetables e.g. broccoli in small florets, frozen peas, cauliflower in small florets, green beans cut into pieces (1 in.), zucchini, cubed (½ in.)
14 oz

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 664.8 mg

Πρωτεΐνη 15.3 g

Θερμίδες 1999.9 kJ / 478 kcal

Λιπαρά 20.1 g

Φυτικές ίνες 3.7 g

Κορεσμένα λιπαρά 5.7 g

Υδατάνθρακες 58.6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

The basic cookbook 177 Συνταγές
Καναδάς

The Basic Cookbook 176 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Chicken, Broccoli, and Cheddar Rice

50 λεπτ.

Lasagne bolognese

2ωρ. 30 λεπτ.

Creamy Pasta with Peas

25 λεπτ.

Asian-style rice with eggs and vegetables

35 λεπτ.

Browned Pork Rice

1ωρ.

Asian Rice and Vegetable Sauté (TM6 Metric)

45 λεπτ.

Bow-Tie Antipasto Pasta Salad

50 λεπτ.

Veggie Loaded Pasta Sauce

30 λεπτ.

One Pot Ravioli Soup

30 λεπτ.

Pesto Pasta Salad

30 λεπτ.

Lasagna

2ωρ. 30 λεπτ.

Crispy Saffron Chicken and Rice

2ωρ. 5 λεπτ.

Εμφάνιση όλων