Champiñones o setas al ajillo

5.0 21 βαθμολογίες
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 20 λεπτ.
400 g

Υλικά

  • 30 g de agua
  • 400 g de champiñones (enteros si son pequeños, laminados o en cuartos)
  • 4 dientes de ajo
  • 10 ramitas de perejil fresco (solo las hojas)
  • 30 g de aceite de oliva
  • 1 pimienta de Cayena seca entera (προαιρετικό πεδίο)
  • ½ cucharadita de sal
  • 2 pellizcos de pimienta negra molida

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη


Διατροφή ανά 400 g

Νάτριο 1215.9 mg
Πρωτεΐνη 14.7 g
Θερμίδες 1630 kJ / 390 kcal
Λιπαρά 31.4 g
Φυτικές ίνες 6 g
Κορεσμένα λιπαρά 4.6 g
Υδατάνθρακες 20.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων