Torta proteica alle mele

5.0 1 βαθμολογία
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
6 porzioni

Υλικά

  • burro q.b.
  • di granella di mandorle
    2 cucchiai
  • di zucchero
    20 g
  • di cannella in polvere
    1 cucchiaino
  • di Quark a basso contenuto di grassi
    500 g
  • di latte parzialmente scremato
    50 g
  • di proteine in polvere
    50 g
  • uovo
    1
  • di zucchero vanigliato
    2 cucchiaini
  • di mela, qualsiasi tipo sbucciate e a cubetti (1 cm)
    150 g
  • frutti di bosco, misti, freschi

Διατροφή ανά 1 porzione

Θερμίδες 164.3 kcal / 687.4 kJ
Πρωτεΐνη 15.3 g
Λιπαρά 5 g
Υδατάνθρακες 14.8 g
Φυτικές ίνες 1.4 g
Κορεσμένα λιπαρά 1.9 g
Νάτριο 380.1 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων