Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς αυτήν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Tex-Mex Salmon Burrito Bowl (Diabetes)
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
uncooked quinoa of choice3 ½ oz
-
water plus extra to soak28 oz
-
fresh cilantro leaves only, plus extra to serve½ oz
-
plain yogurt high protein (see Tip)3 oz
-
Mexican-style chili powder1 ½ tsp
-
garlic clove1
-
extra virgin olive oil½ oz
-
lime juice½ oz
-
skinless salmon fillets10 ½ oz
-
canned kidney beans no-added salt, drained and rinsed (see Tip)14 oz
-
cherry tomatoes quartered6 oz
-
red onions thinly sliced3 ½ oz
-
baby leaf salad mix2 ½ oz
-
avocado (approx. 3.5 oz), sliced1
-
ground black pepper to taste
-
long red chili trimmed and thinly sliced, to serve (optional)1
-
lime cut into wedges, to serve
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
432.5 kcal /
1810 kJ
Πρωτεΐνη
26.3 g
Λιπαρά
19.5 g
Υδατάνθρακες
32.3 g
Φυτικές ίνες
12 g
Κορεσμένα λιπαρά
5 g
Νάτριο
74 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Recipes for Diabetics
26 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες
Ηνωμένες Πολιτείες
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Pollo Pibil
1ωρ. 30 λεπτ.
Butter Chicken
4ωρ. 5 λεπτ.
Fricase de Pollo (Chicken Fricassee)
5ωρ. 5 λεπτ.
Chicken Avocado Gorditas
1ωρ.
Chimichurri Steak Pita Sandwich
40 λεπτ.
Teriyaki Chicken and Rice
40 λεπτ.
Basque Chicken
1ωρ. 10 λεπτ.
Chinese Pork with Vegetables
1ωρ. 20 λεπτ.
Beef Tostadas
1ωρ. 10 λεπτ.
Vietnamese Chicken Pho
1ωρ. 10 λεπτ.
Honey Garlic Glazed Drumettes
2ωρ. 45 λεπτ.
Marry Me Chicken
40 λεπτ.