Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς αυτήν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Tex-Mex Salmon Burrito Bowl (Diabetes)
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
uncooked quinoa of choice3 ½ oz
-
water plus extra to soak28 oz
-
fresh cilantro leaves only, plus extra to serve½ oz
-
plain yogurt high protein (see Tip)3 oz
-
Mexican-style chili powder1 ½ tsp
-
garlic clove1
-
extra virgin olive oil½ oz
-
lime juice½ oz
-
skinless salmon fillets10 ½ oz
-
canned kidney beans no-added salt, drained and rinsed (see Tip)14 oz
-
cherry tomatoes quartered6 oz
-
red onions thinly sliced3 ½ oz
-
baby leaf salad mix2 ½ oz
-
avocado (approx. 3.5 oz), sliced1
-
ground black pepper to taste
-
long red chili trimmed and thinly sliced, to serve (optional)1
-
lime cut into wedges, to serve
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
432.5 kcal /
1810 kJ
Πρωτεΐνη
26.3 g
Λιπαρά
19.5 g
Υδατάνθρακες
32.3 g
Φυτικές ίνες
12 g
Κορεσμένα λιπαρά
5 g
Νάτριο
74 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Recipes for Diabetics
26 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες
Ηνωμένες Πολιτείες
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Baby Back Ribs with Stout Beer BBQ Sauce
6 godz. 45 min
Baked Chicken Nuggets
1 godz. 15 min
South Texas Carne Guisada
1 godz. 20 min
Chicken Breasts Au Gratin in Chipotle Salsa (Ben)
1 godz.
Beef Tenderloin with Parmesan Horseradish Sauce
55 min
Sriracha Chicken with Soba Noodle Salad
2 godz. 35 min
Pulled Pork
4 godz. 5 min
Pork Loin with Mashed Potatoes and Salad
1 godz.
Pozole Rojo
2 godz. 5 min
Shepherd's Pie
1 godz. 15 min
Stuffed Peppers with Rice and Tomato Sauce
1 godz.
Honey BBQ Chicken
1 godz. 25 min