Συσκευές & Αξεσουάρ
Νουντλς με γαρίδες (Thermomix® Cutter)
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
4 μερίδες
Υλικά
-
λεπτά νουντλς ρυζιού200 γρ.
-
νερό, καυτό για τα νουντλς
-
καρότα ξεφλουδισμένα, καθαρισμένα, σε κομμάτια 5 εκ.250 γρ.
-
άσπρο κραμπί κομμένο σε τρίγωνες φέτες (3 x 5 εκ., ώστε να χωρούν μέσα στην υποδοχή)250 γρ.
-
σκελίδες σκόρδο2
-
κρεμμυδάκι εσαλότ1
-
ελαιόλαδο50 γρ.
-
νερό250 γρ.
-
σάλτσα σόγιας50 γρ.
-
σάλτσα στρειδιών (προαιρετικό πεδίο) (oyster)20 γρ.
-
κάρυ σε σκόνη1 ½ κ.γλ.
-
λευκό πιπέρι, αλεσμένο1 κ.γλ.
-
γαρίδες, ωμές, μεσαίου μεγέθους, ξεφλουδισμένες και καθαρισμένες250 γρ.
-
φύτρες φασολιών, φρέσκες250 γρ.
-
φρέσκιες πιπεριές τσίλι σε λεπτές φέτες (περίπου 2 χλστ.)1 - 2
-
φρέσκο κρεμμυδάκι σε λεπτές φέτες (περίπου 2 χλστ.)20 γρ.
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 μερίδα
Νάτριο
1247.8 mg
Πρωτεΐνη
14 g
Θερμίδες
1782 kJ /
425.9 kcal
Λιπαρά
13.7 g
Φυτικές ίνες
6.4 g
Κορεσμένα λιπαρά
2 g
Υδατάνθρακες
63.9 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Ελαφριά και εύκολα
6 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνΠαστίτσιο
2 godz. 30 min
Ζυμαρικά με κοτόπουλο και κρεμώδη σάλτσα ("Marry me chicken")
35 min
Σαλάτα ζυμαρικών με τόνο και βινεγκρέτ βασιλικού
30 min
Σπαγγέτι με κρέμα τυριών και φιστίκια Αιγίνης
30 min
Κινέζικο ρύζι με αυγό και λαχανικά (Egg-fried rice)
35 min
Γαριδομακαρονάδα
40 min
Φετουτσίνι με μανιτάρια
40 min
Μακαρονοσαλάτα με κοτόπουλο και ντρέσινγκ του Καίσαρα
55 min
Καστανό ρύζι με σπανάκι και φέτα
1 godz. 20 min
Βράσιμο ζυμαρικών
20 min
Σκιουφιχτά με πέστο, ντοματίνια και βασιλικό
35 min
Χειροποίητες χυλοπίτες
1 godz.