Συσκευές & Αξεσουάρ
Esperienza culinaria Filetto di coregone con riso alle zucchine e carote
Προετοιμασία 1ωρ.
Σύνολο 2ωρ.
4 porzioni
Υλικά
Filetto di coregone con riso alle zucchine e carote
-
di lavarello4 pezzi
-
di carote in pezzi300 g
-
zucchina piccola (200 g), a pezzi1
-
di dado per brodo vegetale2 cucchiaini
-
di olio vegetale1 cucchiaino
-
di riso parboiled (tempo di cottura 20 minuti)300 g
-
di acqua1200 g
-
di sale2 pizzichi
-
di pepe macinato terra2 pizzichi
-
di panna intera150 g
-
di amido di mais (maizena)15 g
-
di senape2 cucchiaini
-
di sale½ cucchiaino
-
di pepe macinato¼ di cucchiaino
-
di paprica dolce¾ di cucchiaino
-
erba cipollina fresca in rotoli½ mazzetto
Διατροφή ανά 1 porzione
Θερμίδες
1082.2 kcal /
4527.7 kJ
Πρωτεΐνη
20.6 g
Λιπαρά
40.9 g
Υδατάνθρακες
162.5 g
Φυτικές ίνες
11.6 g
Κορεσμένα λιπαρά
15.4 g
Νάτριο
1535.8 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Esperienza culinaria Thermomix®
11 Συνταγές
Ελβετία
Ελβετία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνFrappè alle fragola e cioccolato
10 λεπτ.
Gratin dauphinois
50 λεπτ.
Spaghetti aglio, olio e peperoncino
30 λεπτ.
Panini morbidi
1ωρ. 45 λεπτ.
Contorno di melanzane
25 λεπτ.
Passato di verdure
35 λεπτ.
Insalata di carote
15 λεπτ.
Treccia della domenica in due varianti
2ωρ. 10 λεπτ.
Ragù alla bolognese (vegan)
Καμία βαθμολογία
Sciroppo di caramello
Καμία βαθμολογία
Bagel originale
Καμία βαθμολογία
Panini pita
Καμία βαθμολογία