
Συσκευές & Αξεσουάρ
Verdure saltate
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 10 λεπτ.
4 porzioni
Υλικά
-
1 - 2 spicchi di aglio
-
20 g di olio di oliva
-
300 g di bietole o altre verdure verdi, tagliate a strisce (vedi consiglio)
-
½ cucchiaino di sale
-
1 pizzico di pepe nero macinato
Διατροφή ανά 1 porzione
Θερμίδες
36 kcal /
151 kJ
Πρωτεΐνη
1 g
Λιπαρά
3 g
Υδατάνθρακες
2 g
Φυτικές ίνες
1.3 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Salvare il cibo con Thermomix®
20 Συνταγές
Ελβετία
Ελβετία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPurè di patate
50 λεπτ.
Spirali di carote in insalata con mela, feta e noci
Καμία βαθμολογία
Riccioli di patate fritte con salsa all’aglio
Καμία βαθμολογία
Canederli della nonna
Καμία βαθμολογία
Patate con cavolfiori e salsa olandese per grandi e piccini
Καμία βαθμολογία
Gratin di patate
Καμία βαθμολογία
Pilaf persiano con yogurt al masala
Καμία βαθμολογία
Salse 4 in 1 per fondue chinoise
Καμία βαθμολογία
Spirali di carote in insalata con mela, feta e noci
20 λεπτ.
Riccioli di patate fritte con salsa all’aglio
45 λεπτ.
Relish di zucchine con nettarine
Καμία βαθμολογία
Cubetti di zucca in agrodolce
Καμία βαθμολογία