Polenta

4.4 5 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

4 porzioni

Υλικά

50 g di Parmigiano reggiano a pezzi
1 cipolla tagliata a metà
1 spicchio di aglio
20 g di olio vegetale
1000 g di acqua
1 cucchiaino dado per brodo vegetale

1 cubetto di dado per brodo (dose per 0,5 l)
1 cucchiaino di sale
250 g di polenta medio fine

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porzione

Πρωτεΐνη 10 g

Θερμίδες 1341 kJ / 320 kcal

Λιπαρά 10 g

Φυτικές ίνες 3.4 g

Υδατάνθρακες 47 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Cucinare come non mai. 203 Συνταγές
Ελβετία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Risotto veloce

25 λεπτ.

Funghi all'aglio

20 λεπτ.

Purè di verdure

Καμία βαθμολογία

Polenta ticinese

45 λεπτ.

Piselli al prosciutto

25 λεπτ.

Insalata di carote

15 λεπτ.

Pesto di basilico

10 λεπτ.

Peperoni in agrodolce

30 λεπτ.

Couscous mediterraneo con salsa allo yogurt

30 λεπτ.

Fagiolini con pomodoro e prezzemolo

55 λεπτ.

Crocchette di patate a faccina

2ωρ. 5 λεπτ.

Fagiolini verdi all'aglio e zenzero

20 λεπτ.

Εμφάνιση όλων