
Συσκευές & Αξεσουάρ
Spirali di carote in insalata con mela, feta e noci
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 20 λεπτ.
4 porzioni
Υλικά
-
200 g di mele non sbucciate, tagliate in quarti e private del torsolo
-
200 g di carote private delle estremità, tagliate nel senso della lunghezza in misura necessaria per poterle inserire nel foro dello spiralizzatore
-
1 cucchiaio di succo di limone, spremuto fresco
-
45 g di olio di oliva
-
1 cucchiaio di miele
-
½ cucchiaino di sale
-
3 - 4 pizzichi di pepe nero macinato
-
10 g di senape
-
150 g di formaggio feta
-
40 g di gherigli di noce tritati grossolanamente
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porzione
Θερμίδες
329 kcal /
1376.4 kJ
Πρωτεΐνη
7.6 g
Λιπαρά
26 g
Υδατάνθρακες
19.4 g
Φυτικές ίνες
3.4 g
Κορεσμένα λιπαρά
7.8 g
Νάτριο
697.9 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Grattugia 6-in-1 Thermomix® per TM7
13 Συνταγές
Ελβετία
Ελβετία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνInsalata di fagiolini con pancetta
40 λεπτ.
Insalata di fagiolini verdi con patate e vinaigrette di verdure
50 λεπτ.
Insalata di verdure con marinata al lime
15 λεπτ.
Insalata di avocado e cetrioli
Καμία βαθμολογία
Insalata di uova e patate con salsa cremosa
45 λεπτ.
Green Power Salad
Καμία βαθμολογία
Ghirlanda aperitivo senza glutine con pancetta, olive e formaggio
Καμία βαθμολογία
Insalata di lenticchie e melanzane
40 λεπτ.
Filetti di trota su lenticchie Beluga con finocchio e vinaigrette vegetale
Καμία βαθμολογία
Ghirlanda integrale di Pasqua con uovo e trota affumicata
Καμία βαθμολογία
Avocado con uovo e tartare di salmone
45 λεπτ.
Insalata di Green Goddess
20 λεπτ.