Guacamole

Guacamole

4.3 3 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 5 λεπτ.

650 Gramm

Υλικά

Koriander, frisch abgezupft
5 g
Zwiebel halbiert
100 g
100 g rote Zwiebel, halbiert
Tomate halbiert
70 - 100 g
Chili, frisch (προαιρετικό πεδίο) halbiert, entkernt, siehe Tipp
2
Knoblauchzehe
1
Avocado reif, in Stücken (2-3 Avocados)
450 g
Zitronensaft
20 - 30 g
20 - 30 g Limettensaft
Salz und etwas mehr zum Abschmecken
5 - 10 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 100 Gramm

Νάτριο 454 mg

Πρωτεΐνη 2 g

Θερμίδες 506 kJ / 121 kcal

Λιπαρά 10 g

Φυτικές ίνες 5.1 g

Κορεσμένα λιπαρά 2 g

Υδατάνθρακες 8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Wir lieben Selbstgemachtes 30 Συνταγές
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Veganer Paprika-Cashew-Dip

Veganer Paprika-Cashew-Dip

30 λεπτ.

Mayonnaise ohne Ei

Mayonnaise ohne Ei

10 λεπτ.

Sauce Béarnaise

Sauce Béarnaise

Καμία βαθμολογία

Cremiger Feta-Dip

Cremiger Feta-Dip

5 λεπτ.

Pico de Gallo

Pico de Gallo

5 λεπτ.

Lachs-Krautsalat Sandwich Füllung

Lachs-Krautsalat Sandwich Füllung

15 λεπτ.

Mayonnaise

Mayonnaise

5 λεπτ.

Pesto mit Basilikum (NEU)

Pesto mit Basilikum (NEU)

5 λεπτ.

Sauce Hollandaise

Sauce Hollandaise

15 λεπτ.

Sauce Béarnaise

Sauce Béarnaise

15 λεπτ.

Mangochutney

Mangochutney

1ωρ. 20 λεπτ.

Tomatenketchup

Tomatenketchup

1ωρ. 15 λεπτ.

Εμφάνιση όλων