
Συσκευές & Αξεσουάρ
Guacamole
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 5 λεπτ.
650 Gramm
Υλικά
-
Koriander, frisch abgezupft5 g
-
Zwiebel halbiert100 g
-
Tomate halbiert70 - 100 g
-
Chili, frisch (προαιρετικό πεδίο) halbiert, entkernt, siehe Tipp2
-
Knoblauchzehe1
-
Avocado reif, in Stücken (2-3 Avocados)450 g
-
Zitronensaft20 - 30 g
-
Salz und etwas mehr zum Abschmecken5 - 10 g
Διατροφή ανά 100 Gramm
Θερμίδες
121 kcal /
506 kJ
Πρωτεΐνη
2 g
Λιπαρά
10 g
Υδατάνθρακες
8 g
Φυτικές ίνες
5.1 g
Κορεσμένα λιπαρά
2 g
Νάτριο
454 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Wir lieben Selbstgemachtes
30 Συνταγές
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνVeganer Paprika-Cashew-Dip
30 λεπτ.
Mayonnaise ohne Ei
10 λεπτ.
Sauce Béarnaise
Καμία βαθμολογία
Cremiger Feta-Dip
5 λεπτ.
Pico de Gallo
5 λεπτ.
Lachs-Krautsalat Sandwich Füllung
15 λεπτ.
Mayonnaise
Καμία βαθμολογία
Pesto mit Basilikum (NEU)
5 λεπτ.
Sauce Hollandaise
15 λεπτ.
Sauce Béarnaise
15 λεπτ.
Mangochutney
1ωρ. 20 λεπτ.
Tomatenketchup
1ωρ. 15 λεπτ.