Συσκευές & Αξεσουάρ
Bol Pirinçli Tavuklu Sebzeli Yemek
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
4 porsiyon
Υλικά
-
diş sarımsak ince dilimlenmiş (0.25 cm)1
-
kapya biber küp küp kesilmiş (3 cm)160 g
-
zeytinyağı20 g
-
tavuk kalçası, derisiz, kemiksiz küp küp kesilmiş (2-3 cm)250 g
-
kültür mantarı orta boy, dörde bölünmüş100 g
-
doğranmış domates, konserve100 g
-
toz tatlı kırmızı biber (προαιρετικό πεδίο)1 tk
-
su450 g
-
tuz2 tk
-
karabiber½ tk
-
baldo pirinç (yıkanmamış hali 200 g), yıkanmış, süzülmüş200 g
Διατροφή ανά 1 porsiyon
Νάτριο
1295.5 mg
Πρωτεΐνη
13.6 g
Θερμίδες
1347.9 kJ /
322.2 kcal
Λιπαρά
10.4 g
Φυτικές ίνες
2.8 g
Κορεσμένα λιπαρά
2.2 g
Υδατάνθρακες
43.9 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Çeşitliliğimizi Kutluyoruz
23 Συνταγές
Τουρκία
Τουρκία

MANIFESTO TÜRKİYE
200 Συνταγές
Τουρκία
Τουρκία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνArpa Şehriye Pilavı
1ωρ.
Domates ve Mantarlı Spagetti
30 λεπτ.
Scamorza Peynirli ve Bal Kabaklı Tagliatelle
Καμία βαθμολογία
Bolonez Soslu, Taze Ispanaklı Lazanya
Καμία βαθμολογία
Pad Thai
Καμία βαθμολογία
Sebzeli Vejetaryen Pilavı (kremamsı kıvamlı)
25 λεπτ.
Kuşkonmaz ve Safranlı Risotto
35 λεπτ.
Kepekli Bulgur Salatası
40 λεπτ.
Bonfile ve Brokolili Pilav
50 λεπτ.
Tatlı Ekşi Soslu Balık ve Pilav
Καμία βαθμολογία
Kanton Usulü Karidesli Pilav
50 λεπτ.
Vegan Makarna
1ωρ.