Dein Dip

4.8 26 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 5 λεπτ.

6 Portionen

Υλικά

Datteln, entsteint
80 g
80 g getrocknete Tomaten, in Öl, abgetropft
Knoblauchzehe (προαιρετικό πεδίο)
1
Frischkäse
150 g
150 g vegane Frischkäse-Alternative
Schmand
100 g
100 g vegane Schmand-Alternative
Curry
1 TL
1 TL Thymian, getrocknet
Salz
¼ TL
Cayenne-Pfeffer (προαιρετικό πεδίο)
¼ TL
½ - ¾ TL Chiliflocken

Διατροφή ανά 1 Portion

Θερμίδες 156 kcal / 654 kJ

Πρωτεΐνη 2 g

Λιπαρά 12 g

Υδατάνθρακες 12 g

Φυτικές ίνες 1.1 g

Κορεσμένα λιπαρά 7 g

Νάτριο 197 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Koch dich um die Welt!  32 Συνταγές
Γερμανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Currywurst-Sauce à la Sansibar

Currywurst-Sauce à la Sansibar

30 λεπτ.

Sauce Bologneser Art mit Sojabröseln

Sauce Bologneser Art mit Sojabröseln

25 λεπτ.

Möhrensauce

Möhrensauce

25 λεπτ.

Sandwich mit Ei-Käse-Salat

Sandwich mit Ei-Käse-Salat

35 λεπτ.

Kürbis-Aprikosen-Chutney

Kürbis-Aprikosen-Chutney

1ωρ.

Hirseaufstrich mit Apfel

Hirseaufstrich mit Apfel

30 λεπτ.

Champignoncreme

Champignoncreme

10 λεπτ.

Cocktailsauce zu Krabben und Co.

Cocktailsauce zu Krabben und Co.

5 λεπτ.

Forellenmousse

Forellenmousse

5 λεπτ.

Lachs-Ei-Aufstrich

Lachs-Ei-Aufstrich

30 λεπτ.

Guacamole

Guacamole

5 λεπτ.

Obatzter mit Frühlingszwiebeln

Obatzter mit Frühlingszwiebeln

5 λεπτ.

Εμφάνιση όλων