Sandwich cu somon și coleslaw

Καμία βαθμολογία

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 15 λεπτ.

6 porții

Υλικά

ulei de floarea soarelui
250 g
ou
1
muștar
1 linguriță
ketchup
20 g
lămâie doar zeama proaspăt stoarsă
1
pudră de chilli
½ linguriță
sare
½ linguriță
piper negru proaspăt măcinat
1 priză
coriandru proaspăt
10 g
varză chinezească bucăți
250 g
morcovi bucăți
150 g
ridichi de lună
80 g
somon afumat tăiat în fâșii
300 g
baghete
2
alune de pădure, decojite sau nedecojite (προαιρετικό πεδίο) tocate, pentru presărare

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porție

Νάτριο 1239.4 mg

Πρωτεΐνη 22.3 g

Θερμίδες 3050.8 kJ / 729.2 kcal

Λιπαρά 47.5 g

Φυτικές ίνες 4.6 g

Κορεσμένα λιπαρά 5.7 g

Υδατάνθρακες 58.6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Putem crea magie din lucruri simple 29 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Crumble cu piersici

Crumble cu piersici

2ωρ. 35 λεπτ.

Biluțe cu nuci și curmale

Biluțe cu nuci și curmale

20 λεπτ.

Lipii cu mazăre, roșii cherry și brânză feta

Lipii cu mazăre, roșii cherry și brânză feta

Καμία βαθμολογία

Pâine din făină integrală, cremă și chifteluțe de pui

Pâine din făină integrală, cremă și chifteluțe de pui

2ωρ.

Chifle cu salată de crab

Chifle cu salată de crab

Καμία βαθμολογία

Mini Burgeri

Mini Burgeri

2ωρ. 40 λεπτ.

Iaurt congelat cu căpșune

Iaurt congelat cu căpșune

6ωρ. 10 λεπτ.

Tartă cu ceapă

Tartă cu ceapă

1ωρ.

Chipsuri coapte, din legume

Chipsuri coapte, din legume

1ωρ. 45 λεπτ.

Corcodușe murate în suc dulce-acrișor

Corcodușe murate în suc dulce-acrișor

20 λεπτ.

Sushi cu ton picant

Sushi cu ton picant

Καμία βαθμολογία

Sushi cu quinoa și cartof dulce

Sushi cu quinoa și cartof dulce

Καμία βαθμολογία

Εμφάνιση όλων