 
            Συσκευές & Αξεσουάρ
无糖芋泥红豆沙
                
                Προετοιμασία 10 λεπτ. 
              
              
                
                Σύνολο 1ωρ. 15 λεπτ.
              
              
                
                2 人份
              
            Υλικά
- 
          红豆30 克
- 
          水300 克
- 
          红枣 去核切小块2 - 3 颗
- 
          枸杞2 克
- 
          干燥桂圆肉2 - 3 颗
- 
          芋头 选用荔浦芋头切块50 克
- 
          牛奶50 克
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 人份
                    Νάτριο
                    
                        27.4 mg 
                    
                  
                  
                    Πρωτεΐνη
                    
                        5.1 g 
                    
                  
                  
                    Θερμίδες
                    
                        462.8 kJ  / 
                        110.6 kcal 
                    
                  
                  
                    Λιπαρά
                    
                        1.1 g 
                    
                  
                  
                    Φυτικές ίνες
                    
                        3.8 g 
                    
                  
                  
                    Κορεσμένα λιπαρά
                    
                        0.6 g 
                    
                  
                  
                    Υδατάνθρακες
                    
                        20.9 g 
                    
                  
              Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
 
                      
                        营养儿童餐 2-5岁
                        20 Συνταγές
Κίνα
                    
                  Κίνα
 
                                     
                                    