Batch-Cooking : Salade tiède de légumes. Spaghetti aux tomates et aux champignons. Poulet, riz et sauce aux poivrons

4.8 6 βαθμολογίες
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
2 portions

Υλικά

  • 15 - 20 g d'huile d'olive
  • 1 cube de bouillon de légumes (pour 0,5l) (προαιρετικό πεδίο)
  • ½ - 1 c. à café de sel et un peu pour l'assaisonnement
  • 1 c. à café d'origan déshydraté
  • 75 - 100 g de lardons (προαιρετικό πεδίο)
  • 80 g de champignons frais coupés en quatre
  • 200 g de tomates en dés, en conserve
  • 700 g d'eau
  • 300 g de filets de poulet coupés en cubes (4-5 cm)
  • de poudre de paprika pour l'assaisonnement
  • 300 g de pommes de terre coupées en cubes (2-3 cm)
  • 300 g de mélange de légumes coupés en petits morceaux
  • 150 g de riz long blanc
  • 200 g de pâtes, sèches, du type spaghetti
La sauce au poivron rouge et au paprika
  • 50 g de poivrons rouges grillés, en conserve
  • 10 g d'huile d'olive
  • 25 g de jus d'orange, fraîchement pressé
  • 75 g de beurre, salé ou non salé en morceaux
  • ½ c. à café de poudre de paprika
  • 2 jaunes d'œufs
  • 1 - 2 pincées de sel

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη


Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 1650.9 mg
Πρωτεΐνη 51.8 g
Θερμίδες 6268 kJ / 1498 kcal
Λιπαρά 62.8 g
Φυτικές ίνες 14.5 g
Κορεσμένα λιπαρά 26.5 g
Υδατάνθρακες 184.1 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Menu: Pâtes crémeuses au poulet, salade de légumes tiède et gâteau au chocolat

4.5(2)

1ωρ.

Menu: Salade d'endives, pâtes ragù et mousse au chocolat

2.0(1)

1ωρ. 10 λεπτ.

Menu: Soupe crémeuse à la noix de coco et aux carottes avec poulet et tarte aux patates douces

4.0(2)

1ωρ.

Menu: Steak de thon avec riz et sauce tomate et dessert à base de mangue et de pêche

Καμία βαθμολογία

Menu: Pâtes avec des boulettes de viande dans une sauce au chorizo et pommes au caramel et à la cannelle

Καμία βαθμολογία

Menu: Riz aux poivrons et scampis, papillote de fruits chauds et glace

Καμία βαθμολογία

Menu: Velouté de tomates et poulet avez riz aux légumes

4.7(3)

55 λεπτ.

Tempeh teriyaki et légumes accompagnés de riz

5.0(1)

40 λεπτ.

Tajine de poisson au four à la marocaine et couscous aux dattes

4.0(1)

1ωρ.

Burgers Sloppy Gold Rush

Καμία βαθμολογία

Pains à Burgers en forme de Croissant au Foie et avec Sauce au Fromage et Persil

5.0(1)

25ωρ.

Tarte aux légumes avec une croûte à la farine de pois chiches

Καμία βαθμολογία

Εμφάνιση όλων