Udon noodles con pollo

Καμία βαθμολογία
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 20 λεπτ.
4 porzioni

Υλικά

  • 1500 g di acqua
  • 20 g di olio di sesamo
  • 300 - 400 g di tagliatelle udon precotte (Udon Noodle precooked)
  • 2 spicchi di aglio
  • 50 g di scalogni tagliati a metà
  • 30 g di olio di sesamo, tostato
  • 400 g di filetto di petto di pollo, senza pelle a cubetti
  • 60 g di salsa di soia
  • 10 g di salsa di ostriche
  • 200 g di cavolo cinese pak choi gambi e foglie separati, tritati grossolanamente
  • 150 g di funghi ostrica freschi, a fette
    150 g di funghi cardoncelli, freschi, a fette o a dadini
  • ½ cucchiaino pepe bianco, in polvere

Διατροφή ανά 1 porzione

Θερμίδες 538 kcal / 2251.1 kJ
Πρωτεΐνη 24.7 g
Λιπαρά 12.5 g
Υδατάνθρακες 81.1 g
Φυτικές ίνες 5 g
Κορεσμένα λιπαρά 1.9 g
Νάτριο 722.3 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων