Œufs croustillants et chou

Καμία βαθμολογία

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 2ωρ.

6 portions

Υλικά

150 g de chapelure de panko
1000 g d'eau
6 œufs à température ambiante
d'huile végétale pour la friture
200 g de chou blanc finement haché
6 c. à soupe de sauce teriyaki avec sésame
1 piment rouge frais en fines tranches, pour le service
de coriandre fraîche hachée, pour le service

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 821.4 mg

Πρωτεΐνη 11.3 g

Θερμίδες 827.6 kJ / 197.8 kcal

Λιπαρά 6.4 g

Φυτικές ίνες 1.8 g

Κορεσμένα λιπαρά 1.8 g

Υδατάνθρακες 23.3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Je passe en mode chef en un clin d'œil 30 Συνταγές
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Œufs enrobés de falafel et sauce au yaourt

50 λεπτ.

Salade de crudités

10 λεπτ.

Salade de Carottes et Pommes avec Feta et Noix

15 λεπτ.

Salade de crevettes à la sicilienne

40 λεπτ.

Petits flans au brocoli et aux lardons

45 λεπτ.

Empanadas véganes aux champignons et au poivre

1ωρ. 20 λεπτ.

Vinaigrette césar végane

40 λεπτ.

Panna cotta aux asperges et magret de canard fumé

2ωρ. 45 λεπτ.

Cassolette de poisson

Καμία βαθμολογία

Menu: Salade d'endives, pâtes ragù et mousse au chocolat

1ωρ. 10 λεπτ.

Patates douces garnies de tempeh et de vinaigrette au tahini

Καμία βαθμολογία

Toast aux Champignons avec Miso et Yaourt au Tahini

45 λεπτ.

Εμφάνιση όλων