Overnight Baked Oats

Καμία βαθμολογία

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 35 λεπτ.

2 porzioni

Υλικά

1 cucchiaino di olio di semi di girasole per ungere
50 g di nocciole sgusciate, con la buccia
2 mele detorsolate, a fette
150 g di bevanda a base di mandorle
10 g di sciroppo d’acero
½ cucchiaino di cannella in polvere
½ cucchiaino di zenzero, secco, macinato
1 limone la buccia grattugiata
½ cucchiaino di lievito in polvere
2 pizzichi di sale
70 g di fiocchi d'avena

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porzione

Πρωτεΐνη 10 g

Θερμίδες 1701 kJ / 408 kcal

Λιπαρά 24 g

Υδατάνθρακες 38 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Cucinare come non mai. 203 Συνταγές
Ελβετία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Frittata con il Nester

35 λεπτ.

Bagel originale

Καμία βαθμολογία

Frittata alla caprese

Καμία βαθμολογία

Latte al cioccolato bianco

8 λεπτ.

Frittata con il Egg poacher

35 λεπτ.

Tocchetti di mela nel vasetto

3ωρ. 15 λεπτ.

Curd all’albicocca

Καμία βαθμολογία

Scones Vegan

30 λεπτ.

Confettura di prugne

45 λεπτ.

Confettura di albicocche

Καμία βαθμολογία

Confettura di arance con kiwi e zenzero

50 λεπτ.

Confettura di mango e kiwi

Καμία βαθμολογία

Εμφάνιση όλων