Overnight Baked Oats

Καμία βαθμολογία

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 35 λεπτ.

2 porzioni

Υλικά

1 cucchiaino di olio di semi di girasole per ungere
50 g di nocciole sgusciate, con la buccia
2 mele detorsolate, a fette
150 g di bevanda a base di mandorle
10 g di sciroppo d’acero
½ cucchiaino di cannella in polvere
½ cucchiaino di zenzero, secco, macinato
1 limone la buccia grattugiata
½ cucchiaino di lievito in polvere
2 pizzichi di sale
70 g di fiocchi d'avena

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porzione

Πρωτεΐνη 10 g

Θερμίδες 1701 kJ / 408 kcal

Λιπαρά 24 g

Υδατάνθρακες 38 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Cucinare come non mai. 203 Συνταγές
Ελβετία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

panini al latte

2h 5min

Cold brew – concentrato di caffè

Nenhuma avaliação

Uova in camicia con il Nester

15min

Overnight oats con semi di lino e yogurt al matcha

8h

Bagel originale

Nenhuma avaliação

Pancake alla banana con farro e grano saraceno

25min

Panini morbidi

1h 45min

Drink per colazione

15min

Müesli con cioccolato e pere

8h

Frittata alla caprese

Nenhuma avaliação

Müsli-energetico

25min

Latte al cioccolato bianco

8min

Εμφάνιση όλων