Συσκευές & Αξεσουάρ
Pollo con riso alle zucchine e carote
Προετοιμασία 1ωρ.
Σύνολο 2ωρ.
4 porzioni
Υλικά
Pollo con riso alle zucchine e carote
-
1 cucchiaino di sale
-
½ cucchiaino di pepe macinato terra
-
1 ¼ cucchiaino di paprica dolce
-
½ cucchiaino di curcuma, secca, in polvere
-
4 cucchiaini di olio vegetale
-
500 - 600 g di filetto di petto di pollo, senza pelle a fette (1 cm)
-
300 g di carote a pezzi
-
1 zucchina piccolo (200 g), a pezzi
-
2 cucchiaini di dado per brodo vegetale
-
300 g di riso parboiled (tempo di cottura 20 minuti)
-
1200 g di acqua
-
150 g di panna
-
15 g di amido di mais (maizena)
-
2 cucchiaini di senape
-
¼ di cucchiaino di pepe macinato
-
½ mazzetto di erba cipollina fresca a rondelle
Διατροφή ανά 1 porzione
Θερμίδες
1082.2 kcal /
4527.7 kJ
Πρωτεΐνη
20.6 g
Λιπαρά
40.9 g
Υδατάνθρακες
162.5 g
Φυτικές ίνες
11.6 g
Κορεσμένα λιπαρά
15.4 g
Νάτριο
1535.8 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Cucinare come non mai.
204 Συνταγές
Ελβετία
Ελβετία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνCubetti di frittata con broccoli
Καμία βαθμολογία
Torta di rose
2ωρ.
Frappucino al caffè
5 λεπτ.
Pollo al miele e lime con riso
40 λεπτ.
Spaghetti al tonno
40 λεπτ.
Gattò di patate
1ωρ. 30 λεπτ.
Birchermüesli
1ωρ. 10 λεπτ.
Confettura di albicocche
Καμία βαθμολογία
Gelato alla frutta
5 λεπτ.
Purè di patate
50 λεπτ.
Spirali di carote in insalata con mela, feta e noci
Καμία βαθμολογία
Tom Yum tailandese
Καμία βαθμολογία