Συσκευές & Αξεσουάρ
海鲜炖猪肉
                
                Προετοιμασία 15 λεπτ. 
              
              
                
                Σύνολο 1ωρ. 10 λεπτ.
              
              
                
                4 人份
              
            Υλικά
- 
          猪颈肉 切约2厘米丁200 克
- 
          100 克 培根丁西班牙辣香肠 切约2厘米丁(见要诀)100 克
- 
          白葡萄酒250 克
- 
          干月桂叶2 片
- 
          甜红辣椒粉1 汤匙
- 
          蒜头 拍碎2 瓣
- 
          盐1 茶匙
- 
          黑胡椒粉3 小撮
- 
          橄榄油20 克
- 
          红甜椒 切约2厘米片200 克
- 
          白洋葱 切小块170 克
- 
          水150 克
- 
          新鲜的虾200 克
- 
          蛤蜊,新鲜,干净200 克
- 
          新鲜香菜叶 多准备些装饰用10 克
- 
          新鲜香菜叶 装饰用
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 人份
                    Νάτριο
                    
                        1508.1 mg 
                    
                  
                  
                    Πρωτεΐνη
                    
                        32.3 g 
                    
                  
                  
                    Θερμίδες
                    
                        1718.2 kJ  / 
                        410.7 kcal 
                    
                  
                  
                    Λιπαρά
                    
                        20.2 g 
                    
                  
                  
                    Φυτικές ίνες
                    
                        2.6 g 
                    
                  
                  
                    Κορεσμένα λιπαρά
                    
                        5.4 g 
                    
                  
                  
                    Υδατάνθρακες
                    
                        13.1 g 
                    
                  
              Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
 
                      
                        世界
                        34 Συνταγές
Κίνα
                    
                  Κίνα
 
                     
                     
                        
                      