Συσκευές & Αξεσουάρ
番茄肥牛豆腐煲
                
                Προετοιμασία 15 λεπτ. 
              
              
                
                Σύνολο 40 λεπτ.
              
              
                
                4 人份
              
            Υλικά
- 
          蒜头1 瓣
- 
          白洋葱 切块50 克
- 
          油10 克
- 
          番茄 切小块300 克
- 
          番茄沙司40 克
- 
          水150 克
- 
          盐1 克
- 
          生抽10 克
- 
          肥牛片200 克
- 
          豆腐 切2x2厘米块200 克
- 
          葱 切沫2 根
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 4 人份
                    Νάτριο
                    
                        1303.3 mg 
                    
                  
                  
                    Πρωτεΐνη
                    
                        60.1 g 
                    
                  
                  
                    Θερμίδες
                    
                        2811.2 kJ  / 
                        671.9 kcal 
                    
                  
                  
                    Λιπαρά
                    
                        37.8 g 
                    
                  
                  
                    Φυτικές ίνες
                    
                        6.7 g 
                    
                  
                  
                    Κορεσμένα λιπαρά
                    
                        8.3 g 
                    
                  
                  
                    Υδατάνθρακες
                    
                        32.9 g 
                    
                  
              Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
 
                      
                        魔法
                        33 Συνταγές
Κίνα
                    
                  Κίνα
 
                     
                    