Συσκευές & Αξεσουάρ
Konfettibox: Gemüsemuffins mit Käsekern und Paprikadip
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
6 Portionen
Υλικά
-
Hartkäse in Stücken80 g
-
Gemüse, gemischt Karotten, Paprika, Brokkoli in Stücken (2 cm)250 g
-
Eier (Größe M)3
-
Olivenöl60 g
-
Dinkel-Vollkornmehl200 g
-
Weinstein-Backpulver1 TL
-
Salz2 TL
-
Thymian, getrocknet1 - 1 ½ TL
-
Olivenöl zum Einfetten
-
Mini-Mozzarella (ca. 125 g)12
-
rote Paprikaschoten in Stücken60 g
-
rote Linsen200 g
-
Tomatenmark40 g
-
Kreuzkümmel, gemahlen1 TL
-
Wasser600 g
-
Zitronensaft, frisch gepresst20 - 30 g
-
Pfeffer, frisch gemahlen2 - 3 Prisen
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 6 Portionen
Νάτριο
6791.6 mg
Πρωτεΐνη
152.8 g
Θερμίδες
12549.4 kJ /
2999.4 kcal
Λιπαρά
136.7 g
Φυτικές ίνες
53.2 g
Κορεσμένα λιπαρά
45.5 g
Υδατάνθρακες
307.2 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Jausenbox
5 Συνταγές
Αυστρία
Αυστρία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνGemüsetoast mit RUPP Big Toast
30 λεπτ.
Brainpower-Muffins
30 λεπτ.
Käse-Kürbiskern-Stangerl
1ωρ. 30 λεπτ.
Grissini
13ωρ. 40 λεπτ.
Buns gefüllt mit Schweinefleisch (Nikuman)
2ωρ.
Brotchips mit Knoblauchmarinade
35 λεπτ.
Grobe Streichwurst
13ωρ.
Tortilla-Chips mit Tomaten-Mango-Salsa
2ωρ.
Schnecken mit Schafskäsefüllung - Peynirli Poğaça
1ωρ. 10 λεπτ.
Veggie+ Board
1ωρ. 45 λεπτ.
Snackflix Board
1ωρ.
Tropicbox: Reiswaffeln mit Kokos und Mangocreme
1ωρ. 20 λεπτ.