Asparagus Sauté

Name: Asparagus Sauté
Prep time: 5 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4 portions
Ingredients: 15 g extra virgin olive oil; 340 g asparagus, green; salt; black pepper, ground; lemon juice

4.5 2 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 15 λεπτ.

4 portions

Υλικά

extra virgin olive oil
15 g
asparagus, green cut into pieces (5 cm)
340 g
salt to taste
black pepper, ground to garnish
lemon juice to garnish

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 1.8 mg

Πρωτεΐνη 1.9 g

Θερμίδες 209.8 kJ / 50.2 kcal

Λιπαρά 3.8 g

Φυτικές ίνες 1.8 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.6 g

Υδατάνθρακες 3.3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Step into Spring CA 10 Συνταγές
Καναδάς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Ratatouille

4.5(32)

40 λεπτ.

Stir-Fried Vegetables

4.7(37)

15 λεπτ.

Cauliflower Artichoke Cheese Bake

Καμία βαθμολογία

Green Goddess Salad

4.5(2)

10 λεπτ.

Southwest Quinoa

Καμία βαθμολογία

Brussel Sprouts Salad with Cranberries and Almonds

Καμία βαθμολογία

Cauliflower Mash

Καμία βαθμολογία

Fillet with Rice, Almonds and Cranberries

Καμία βαθμολογία

Steamed Broccoli

Καμία βαθμολογία

Green Goddess Salad

4.4(7)

10 λεπτ.

Garden Green Crêpes

5.0(3)

1ωρ. 15 λεπτ.

Basic Quinoa

Καμία βαθμολογία

Εμφάνιση όλων